@الله يسمن الي تبي تسمن وينحف الي تبي تنحف بس سوعال@

عليك بالشوكلاته
وانا اضمن لك السمنه

كثري كربوهيدرات .. يعني نشويات وسكريات ..
حاولي تاكلين صمونتين في الوجبة .. :)

انا اقول لج شو تسويين

عصير افوكادو مع الحليب كامل الدسم اشربي منه قد ما تقدرين

بصراحة اخت ربيعتي سمنت منه و ادعي لي ادا فاد معاج

شوفي حبيبتي اذا شهيتج مو شي اكلي فاتح شهيه مثل ( مسيجور - سيبروفيتا )
وعليج بالاكل ماراح يسمن غير الاكل وكثري من السعرات الحراريه

دشي هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=417108


وحياج الله بشلتنا

شوف حبيبتي أنا صج متينة...بس المتينة الوحيدة بالبيت...:(
أختي تبارك الرحمن مانيكان....و كانت تبي تمتن شوي....فكانت تاكل برنجلز و تشرب لبن و تنام.....و تاكل بطاط مقلي....والله متنت على هالطريقة.....

دلوعته:27: