اختي استخدمي قبل النوم لوشن مقشر بأحماض الفواكة خذي نسبة 10 او 12 بالمية واذا خلصتيه زيدي التركيز 15 او 20 بالمية يستخدم للجسم ماعدا الوجه والمنطقة الحساسة قبل النوم وبعد الاستيقاظ يغسل بالماء وبالنسبة للمنطقة فيه كريمات لها
استعملي صابون تفتيح على طول دون توقف لو طول عمرك ماتضر بالعكس راح تتفتح بشرتك اكثر واكثر وخلك على نوع واحد لاتغيريه
مثلا صابونه البابايا وخليها على جسمك خمس دقائق واشطفيها راح تفتح جسمك لو تقدري مرتين باليوم تغسليه أفضل
بالاضافه الى عمل لوشن ترطيب وتفتيح تدهني منه كل يوم مرتين
في لوشن تعمليه واغلب التاجرات يبيعوه شفت طريقته بالاستقرام يتكون من
● فيراند لفلي الثلاث انواع
● لوشن فازلين لتوحيد البشرة
● جلسوليد
●كريم 21 البرتقالي
تقدري تختاري الكريمات واللوشن الي تبين المهم هو الفيراند لفلي
بالإضافة احب اذكر معلومه عن الفيراند لفلي انه يحتوي على الزئبق ولكن غير متاكده منها
وتقدرين تستبدلين الخلطه بوصفه كريمات اخرى ترتاحين لها المهم كريمات ترطيب لها فعاليه
وابتعدي عن الليمون دام سوى لك تحسس وحطي على المكان كريم حساسيه لحتى يروح التحسس الموجود زي كريم اليكوم للحساسيه
ثم ابتدي بالعنايه لكامل الجسم
واعملي حمام مغربي مره بالاسبوع بالبيت
وان شاء الله بتلاحظين فرق وتحسن
اهم نقطه ركزي عليها هي انك تخلين صابون التفتيحعلى الجسم فتره اطول مو دقيقه وتغسلي
واختاري الصابونه الي تناسبك مو لزوم البابايا ولكن اهي افضل وأسرع للتفتيح
ولاباس اذا استعملتي كريم خاص بالمنطقه الحساسه لوما فتحها على الاقل اعتبريها كعنايه
مثل كريم بيزلين الطبيعي للمنطقة الحساسة
ولاتنسين السدر كقناع للمنطقه هاذي يوميا مثل ماقالت العضوة لك
ولاتنسين شرب لتر ماء صحه يوميا طول اليوم
والاهتمام بالتغذيه الداخليه فواكهه وخضار
والله يوفقك ويسهل لك امورك
مثلا صابونه البابايا وخليها على جسمك خمس دقائق واشطفيها راح تفتح جسمك لو تقدري مرتين باليوم تغسليه أفضل
بالاضافه الى عمل لوشن ترطيب وتفتيح تدهني منه كل يوم مرتين
في لوشن تعمليه واغلب التاجرات يبيعوه شفت طريقته بالاستقرام يتكون من
● فيراند لفلي الثلاث انواع
● لوشن فازلين لتوحيد البشرة
● جلسوليد
●كريم 21 البرتقالي
تقدري تختاري الكريمات واللوشن الي تبين المهم هو الفيراند لفلي
بالإضافة احب اذكر معلومه عن الفيراند لفلي انه يحتوي على الزئبق ولكن غير متاكده منها
وتقدرين تستبدلين الخلطه بوصفه كريمات اخرى ترتاحين لها المهم كريمات ترطيب لها فعاليه
وابتعدي عن الليمون دام سوى لك تحسس وحطي على المكان كريم حساسيه لحتى يروح التحسس الموجود زي كريم اليكوم للحساسيه
ثم ابتدي بالعنايه لكامل الجسم
واعملي حمام مغربي مره بالاسبوع بالبيت
وان شاء الله بتلاحظين فرق وتحسن
اهم نقطه ركزي عليها هي انك تخلين صابون التفتيحعلى الجسم فتره اطول مو دقيقه وتغسلي
واختاري الصابونه الي تناسبك مو لزوم البابايا ولكن اهي افضل وأسرع للتفتيح
ولاباس اذا استعملتي كريم خاص بالمنطقه الحساسه لوما فتحها على الاقل اعتبريها كعنايه
مثل كريم بيزلين الطبيعي للمنطقة الحساسة
ولاتنسين السدر كقناع للمنطقه هاذي يوميا مثل ماقالت العضوة لك
ولاتنسين شرب لتر ماء صحه يوميا طول اليوم
والاهتمام بالتغذيه الداخليه فواكهه وخضار
والله يوفقك ويسهل لك امورك
الصفحة الأخيرة
queen2020 بارك الله فيك يااختي ماقصرتي الله يرزقك ماتتمنين