love god @love_god
عضوة جديدة
الله يفرج هم كل وحدة ترد علي
افضل طريقة او خلطة لتنحيف وشد الذراعين؟ الله يحقق امنية كل وحده ترد علي :44:
9
561
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خففي الاكل واهتمي من بعد العصر لين وقت النوم هذا خطير جداً في زيادة الوزن يعني قللي أكلك وكثري شرب المويا والمشي كل يوم أو صعود الدرج يوميا نصائح معلومات عامه
نصحيه أقولك راجعي المستشفى وقسم التغذيه دكتور عام أو تغذيه وحللي دمك وشوفي وش المناسب لك
هم اقرب وبينفعونك
بالتوفيق لك
نصحيه أقولك راجعي المستشفى وقسم التغذيه دكتور عام أو تغذيه وحللي دمك وشوفي وش المناسب لك
هم اقرب وبينفعونك
بالتوفيق لك
الصفحة الأخيرة
بس ممكَن رياضه التصصفيق .. من فووق ومن الامام .. وانك ادا رجعني ايدك ع ورا ترجعيها قووي .. دي للتنحيف ..
وللشد احملي اثقال كيلو كيلوين .. ومثل ماسويتي بالتصفيق بس بـ الاثقال ..