الله يوفق من يردعليه انامصدومه من وزني

طبعا السبب الدورة يمكن السوائل بالجسم تكون محتبسه انتظري يومين ثلاثه وأوزني من جديد :27:

معقوله زياده 4 كيلو
هو صح وقت الدوره الون يزيد بسبب احتباس السوائل <> بس عشان تتاكدين قيسى بعد ماتخلص منك وان شاء الله ال4 تروح

لا تقلقين الزيادة بسبب الدوره انا زيك اذا كانت علي انتفخ
اقعد كم يوم بعدين ارجع طبيعي

ياقلبى من الدوره تحبس السوائل بالجسم

الوضع عادى اوزنى بعد الدوره

اختي بقلك على معلومة اكتسبتها من كثر ما اسوي رجيم

قالي طبيب تغذية انه ممكن وانا اسوي رجيم قاسي وحارمة نفسي وعيوني بتطلع على الاكل واقول لا <<< شوفي الوصف خخخ

انه ممكن ما انحف بالعكس يزيد وزني

وممكن ينقص وزني لكن بعد فترة يرجع مثل اول

الاسباب

الجسم يكون بحالة مقاومة هائلة

ويصير يقلك لا تسوي رجيم ويطلعلك الشحوم كوزن زائد

لكن انتي عانديه وقليله معصي انت كذاب وانا بنحف <<< والله هذي طريقتي مع نفسي حتى لو خربت الرجيم اقنع نفسي اني باكمل ان شاء الله


والله يا اختي بعد معاناه شديدة من شهر 11 الى الان ووزني ثاااابت

لكن شكلي تغير
واليوم وقفت على الميزان اشوفه تحرك جرامات بسيطة فرررحت كثير

ابعدي عن الميزان لمدة شهر وجربي


والله يوفقنا ويجي الصيف ونلبس احلى لبس ونتباها باجسام رشيقة

لاتنسوني من دعواتكم