الفكره حلوه وايد
واتمنى اني اجربها:23:

تصدقون :32: يمكن أشترك معاكم إدعو لى :27:

ألف ألف ألف مبروك وعقبال الرشاقه
والله فرحتلك:27:

ريجيم من جد يشبع..:23:
بس انا اكلي العادي اقل من كذا:confused:
طيب بالنسبه للكوليسترول؟؟احس انه يرفع نسبة الكولسترول والا؟؟
حللتي وشفتي مقياس الكولسترول عندك؟؟
اذا انه ما ياثر من ناحية الكولسترول بسمي وبسويه..
ومشكوره يا عيوني على هالريجيم اللي يشبع..
وان شاء الله توصلين للوزن اللي تحبينه في اسرع وقت..قولي امين..


اختك..
سبائك العسجد:27::27:

ماشاء الله ..:)

مبروووك