الف شكر لكم وماقصرتوا

ودي ابدأ بهاااا

يسلمووو جرح على المرور

انا اليوم عصرت ليمونه وزدت عليه مويه شوى ورشيت عليه كمون مطحون >> صح طريقتى ؟؟

الافضل انك تنقعينه من الليل زي ماقالت الاخت الصحفيه الصاعده

حبيبتي ماء مغلي وعصير نصف ليمونة وملعقة وسط كمون حب

تحطينهم في كوب وتغطينهم حتى يدفي ثم اشربيه قبل النوم0

وعن تجربه خلال عشر أيام نقص قياس بطني 5 سم بدون مبالغة(الحين صارلي اسبوعين )

وكان قياس بطني ثابت من سنتين ماتغير ولا ملي متر ...وانا مو مخلية شيء ما جربته

أرجو انكم تستفيدون منه0

********


لكم تحياتي