جزاك الله خير

رفع

يعطيك العافية ومشكورة يالغلا

الف شكر

بارك الله فيكي اختي
انا بدور على قشة اتعلق فيها
ابي شي يخلصني من الهم الي انا فيه
ابي يكون عندي ثقة في نفسي واشتري الملابس الي بالسوق

مشكلتي فخوذي زايدة من الجنبين وما لقيت شي يشيلها
مع اني ماني سمينة
بس فخوذي باااااااااااااااااارزة بشكل ملحوظ

احس هذا التمرين ما يفيد جوانب الفخووووذ
وشكرا لك

ياليت تردي علي