البنجر انا استخدمته مع تفاحه وبرتقاله بالخلاط
والحين استخدم العسل الاسود
والزبيب ينقع بمويه ويحط مع فاكهه بالخلاط ويشرب والعنب الاسود بعد ترا زين
لاتسيني من دعواتك ان الله يهون علي واولد بصحه وسلامه
أم رتو
•
مشكورة طيب استفدتي منه ولا لسا؟؟مشكورة طيب استفدتي منه ولا لسا؟؟
لا وووين اكيد استفدت
ولاسيماا انه انا مااكل لحوم حمراء ولاكبده يعني انا نبااتيه والحمدلله كان 6 وصار 10 طبعا اخذت بالاضاافة 4 ابر حديد
ولاسيماا انه انا مااكل لحوم حمراء ولاكبده يعني انا نبااتيه والحمدلله كان 6 وصار 10 طبعا اخذت بالاضاافة 4 ابر حديد
حبيبتي انا جربت الاثنين والحمدلله
كان دمي 7 تقريبا ووصل الى 10 وشويه
واستخدمت البنجر الاحمر كنت اقطعه مع السلطه
او اقطعه حلقات واحطه بالخلاط مع +تفاح اخضر+برتقال
وكوب مويه وبعد ماتخلطينه صفيه واشربيه
والزبيب كنت يوميا انقع ملعقتين في كوب مويه ساااخن
وثاني يوم اخلطه في الخلاط واصفيه واشربه
وانصحك بالتمر على الريق وبعد العسل على الريق
وباذن الله راح يرتفع دمك
كان دمي 7 تقريبا ووصل الى 10 وشويه
واستخدمت البنجر الاحمر كنت اقطعه مع السلطه
او اقطعه حلقات واحطه بالخلاط مع +تفاح اخضر+برتقال
وكوب مويه وبعد ماتخلطينه صفيه واشربيه
والزبيب كنت يوميا انقع ملعقتين في كوب مويه ساااخن
وثاني يوم اخلطه في الخلاط واصفيه واشربه
وانصحك بالتمر على الريق وبعد العسل على الريق
وباذن الله راح يرتفع دمك
الصفحة الأخيرة
الشمندر ممتااز وهو اللي زبط الدم عندي ولله الحمد
كنت اخذه واقطعه حلقات واحطه بالخلاط مع كاس مويه وشوي سكر واشربه
واحياان كنت اخذه على طول يعني اقطعه واكله طعمه مستسااغ نوعا ما
اما الزبيب اليمني كنت اسويه بالخلاط مع حليب سعودي او مع فيمتو
بس ماكان يعجبني طعمه جربي انتي يمكن يعجبك
اسالك بالله اذا استفدتي من طريقتي ادعي لي ربي يشفيني من خمول الغدهـ
الله يسهل عليك اموورك يااااارب