لمسه دفى

لمسه دفى @lmsh_df

محررة فضية

اللي بترد على موضوعي راح ادعي لها بصلاه الليل..والله نازل لسماء الدنياء

علاج السمنة والنحافة

هلا والله وغلا بخواتي الغاليات.....

بنات حواء بااختصاااااااار:

انا عندي سير تقريبا من شهر شريته....المهم الحمدلله عودت نفسي امشي عليه...ساعه بالغصب ...تقريبا لي شهر...


المهم الحين صار لي ضرف طاري...مااقدر امشي ع السير.... شغل البيت...انا الكبيره بالبيت..


يعني ماقدر افتح السير وكل شوي اطفيه...على كل شغله...


المهم قررت اني امشي بالسيب..... والسيب تقريبا طوله 4 امتار... المهم قررت امشي عليه واترك السير لمده شهر تقريبا.... بسبب مشاغل البيت.... وبعد اتنتهي المشاغل ارجع لسير........




فسؤالي ياخواتي...


تتوقعون لو امشي بالسيب لمده ساعه...
يكون مفعولها مثل مفعول المشي ع السير؟؟؟؟؟؟؟؟


رغم اني الحمدلله مشيت اليوم ساعه بالسيب.....

وعرقت......

وانا سمينه وزني 103 وعمري 26.... السرعه حقت السير اخليها 3.6



اللي ابيكم تساعدوني فيه؟؟؟ هل مفعول المشي بالسيب مثل المشي ع السير؟؟؟؟؟؟؟؟؟



اللي بترد على موضوعي راح ادعي لها بصلاه الليل...والله نازل لسماء الدنياء.......
45
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

انثي حزينة
انثي حزينة
انا خالتى كانت تدور بسيب البيت ونحفته عليه
الله ينحفك من غير شر وانا معك
باونتي11
باونتي11
انتي استمري هو بالحالتين مشي باختلاف الطرق
وتوكلي على الله وشدي حيلك ويارب تنحفين بخير ويصير جسمك احلى جسم يارب ويرزقك الله

دعواتك :(
ايسكريم بل فانيليا
اذا مشيتي بطريقه الرجال العسكريه شافطه البطن وتمشين سريع مو ركض لا مشي سريع شوي ونفس مشيتهم تنحفين ان شاء الله
لمسه دفى
لمسه دفى
الله يجزاكم خييييييييييييريالبى قلوبكم.....
رتول و كوكو
رتول و كوكو
اذا مشيتي بطريقه الرجال العسكريه شافطه البطن وتمشين سريع مو ركض لا مشي سريع شوي ونفس مشيتهم تنحفين ان شاء الله
اذا مشيتي بطريقه الرجال العسكريه شافطه البطن وتمشين سريع مو ركض لا مشي سريع شوي ونفس مشيتهم...
تمام عليك انا كذا بسير او بدون واحس النتيجة وحده