انا وزني 75 كيلو ولازم انزل 20 كيلو اقل شي لان طولي 156
وشكرا

جدول عبير نجد

حبيبتي لوليتا
ما شاء الله ما شاء الله علي همتك معانا وربنا ما يحرمنا منك ابدا
حبيت اقولك انا حاسه ان سعراتي كتيره في اليوم
يعني اول حاجه في الجدول عشان انزل تقريبا 5 كيلو اخد من تقريبا 1400 الي 1900
مش كتير ده ولا ايييييييه
والجدول ما ذكرش حننزل في مده قد ايه لا يكون حاطط في باله ان احنا مجموعه يا ليل ما اطوللك
لا لا لا لا لا خليه يعمل حسابه ان احنا مستعجلين علي النزول
وشكرا مره تانيه علي الجدول
ربنا يقويك ويقوييييييييييينا يا رب

اشوفكم بكرة ونعلق عالجداول

سي تومورو skinny girls

يووووووووووووووووووه
رجعت للجدول وشفت الايام
يعني انزل 5 كيلو في مده 30 الي 45 يوم
تمام فهمت بس برضه حاسه ان السعرات كتيره
اوكييييييييي اتابع معكم بكره من الصبح باذن الله
تصبحوا علي خييييييييييييييييير