بنات ياويلي مانزلت الا 300 جرام
وزني كان 83.8 والحين 83.5 ...
انا اتوقع عشان بتجيني الدوره والامساك الله يكرمكم ..
ان شاء الله يارب تكونون نزلتوا كلكم ...
صباح الخيرررررررررررات
ااااااااااااااااة
وزنت اليوم لقيت وزززززززززززني
83.500
يعني تقريبا نقصي كيلو عن الاسبوع الي رااااح
الحمد الله على كل حاااااال
من يوم السبت مافي لعب نبغى الهمة
باقي ممكن 17 كيلو وننقص 20 كيلو
انا عازمة ان ما تجي الصيفية الا وأنا نازلاهم بإذن اللهـ
مصقوعة مبروووووووك النزوال 300 جرام نازلة أحسن من 300 جررررام زايدةخخخخخ
يلة وين باقي البناااات ,,,
ااااااااااااااااة
وزنت اليوم لقيت وزززززززززززني
83.500
يعني تقريبا نقصي كيلو عن الاسبوع الي رااااح
الحمد الله على كل حاااااال
من يوم السبت مافي لعب نبغى الهمة
باقي ممكن 17 كيلو وننقص 20 كيلو
انا عازمة ان ما تجي الصيفية الا وأنا نازلاهم بإذن اللهـ
مصقوعة مبروووووووك النزوال 300 جرام نازلة أحسن من 300 جررررام زايدةخخخخخ
يلة وين باقي البناااات ,,,
ازيكم يا بنااااااااااااااااااااااااات
باركوووووووووووووووووووووووولي الكيلو الي نزلته رجع تاااااااااااااااااااني
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
والدوره واصله والاكل علي ودنه
باين ما فييييييييييييش امل
باركوووووووووووووووووووووووولي الكيلو الي نزلته رجع تاااااااااااااااااااني
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
والدوره واصله والاكل علي ودنه
باين ما فييييييييييييش امل
الصفحة الأخيرة
نمت العصر وقمت ميته جوع رحت اسوي الشورباااا الا الاقي اختي مسويه مكرونه بالخضار اممممممممم
ماقدرت اكلت صحن كامل وخلصت ولسى ماشبعت بس قلت حدك وين الرجيم كذا كفايه وزايد كمان
تدرون بنات لما قعدت اسوي رجيم حسيت بالجوع وطعم الاكل الي من قبل ماكنت حاسه فيه
الحين حسيت بطعم ومتعت الاكل الي قبل ماكنت حاسه فيها بس اكل
فيه حاجه تنحف يابنات اقولكم
انكم تحاسبو كل شي يدخل على فمكم والله تنحفوووووو
حاسبووووو ايش تاكلووووووو
يالله باي لبكرة اشوفكم