مشكورة وجزاك الله خير حبيبتي
وزني 63
الطول 150
العمر 24
المجهود المبذول هو كالآتي :
تمارين رياضية + مشي 6 مرات بالاسبوع ماشاء الله :)
ما ذكرتي كم عمركما ذكرتي كم عمرك
عمري 22
وزني 46
طولي 152
اتمنى انحف 4 كيلوو
امارس رياضة المشي 4 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقه بالمره الواحده
وزني 46
طولي 152
اتمنى انحف 4 كيلوو
امارس رياضة المشي 4 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقه بالمره الواحده
الصفحة الأخيرة
طوولي*** 152
عمري***22
المجهود الي ابذله*** رياضيه يوميه مرتين باليوم'''
،،
الله يجزيك خير غاليتي عالمجهووود""