اللي تدخل تقولي الحل عندي خياتي (تكفن).......

ابحثي في المنتدى عن مواضيع الاخت قشر قهوه
وتستفيدين ان شاء الله


نصيحه مني ابتعدي عن الزنجبيل نهائيا

اشربي حلبه واخلطيها مع حليب وعسل ثلاث مرات في اليوم وربي وراح تشوفين الجمال والنظاره

كتاب اسرار الحريم فيه كل شي

اهم شي تدفي وابتعدي عن الجوع واذا كان وزنك زايد ابعدي عن الاكل اللي يزيد الوزن
اشربي سوائل دافيه وابتعدي عن البارد التمر جداً مفيد اعتبريه وجبه خفيفه بين الوجبات الاساسيه
الراحه والنوم مهم للبشره
وفيه انظمه للنفاس كثيره ابعدي عن المعقده واتبعي نظام بسيط تقدرين تطبقينه
حتى البشره اتبعي نظام بسيط وابعدي عن الخلطات المعقده فيه خلطه حلوه خلال اسبوعين تظهر نتيجتها هي خلطة الريتن اي والالدوكين فورت والليكم وزيت اللوز المر للبشره ترطيب وتبييض وبس هذا اللي عندي

الكل يمدح نظام الاخت قشر قهوه