ابي انقص 10 كيلو ..

بس المشكله الريجيم يضعف الحليب .. وانا بروحي مافيني زود , وولدي صغير 5 شهور ومعتمد علي في الرضاعه :(

احد عنده حل ؟؟

اكيد البنات ماراح يقصرون معانا ان شاء الله بيفيدوننا

للرفع

بنوتات انا صارلي شهر والدة
بس مش عارفة ابدأ بدايت ما يخفف الحليب من تجربتكم اي دايت عملتوا انا بديت بالرياضة على شان وزني زاد 20 كيلو في الحمل

الله المستعان انا نزلت 10 كيلو الأن من شهر ولازم اشد حيلي شوي