أم نريمان الله يوفقك يارب
بحر العفة وحده صريحة شكررررررررررعلى النصائح الله يجزاكن خير
نورة حبيبتي جيبي الجهاز نصائح البنات تشجع
يعطيك العافية بسبوسة ماجد يارب ترجع لك لياقتك وتصيرين رشيقة مايشوف زوجك احلى منك في الدنيا
ريحتوني الله يرحكن دنيا وآخرة يابنات

جووود1
•

ممتاز يالغاليه انا ابتديت عليه بالتدريج بس النتايج وايد حلوة تشد الفخذ شد بس يبيلها مداومة انا وصلت الحين 20 دقيقة
وربي يعطيج الصحة والعافية يالغاليه :)
وربي يعطيج الصحة والعافية يالغاليه :)

نسمةهواء
•
لا يفوتك انتي عندك نعمه ومهملتها
انا لي تقريبا شهر عليه العب 3مرات بالاسبوع
ماتتخيلين كيف جسمي انحت يعني بدا يرسمه عقب الحوسه اللي فيه
والعب تقريبا20دقيقه ويششششششد الجسم مررررره
انصحك فيه وبقوووووووه
صديقتي نحفت وتلعب رياضه بس ماعندها الاوربت تريك وصار عندها ترهل وتحسين بجسمها حوسه
يعني اختفت الاردااااف بزيااااده ولعبت عليه وسبحان الله صار جسمها يجنن ومرسوم رسم ونصحتني
فيه وشريته!!!!!!!
انا لي تقريبا شهر عليه العب 3مرات بالاسبوع
ماتتخيلين كيف جسمي انحت يعني بدا يرسمه عقب الحوسه اللي فيه
والعب تقريبا20دقيقه ويششششششد الجسم مررررره
انصحك فيه وبقوووووووه
صديقتي نحفت وتلعب رياضه بس ماعندها الاوربت تريك وصار عندها ترهل وتحسين بجسمها حوسه
يعني اختفت الاردااااف بزيااااده ولعبت عليه وسبحان الله صار جسمها يجنن ومرسوم رسم ونصحتني
فيه وشريته!!!!!!!

الصفحة الأخيرة
شوفي عزيزتي أنا الجهاز كنت استخدمه قبل زواجي بصراحه رائع رائع رائع مع ان جسمي كان ما يحتاج بس كنت من النوع اللي يحب الرياضة وكانت لياقتي عالية وكنت أكل اي شئ بخاطري وفي أي وقت وبعدين العب عالجهاز عشان يحرق اللي كلته واحافظ على شكل جسمي ووزني :27:
أول ما شريته كنت العب ربع ساعه وبعدين مع التعود وصلت ساعه ونص :7_5_127:
لكن بعد زوجي وحملي وولادتي ما عاد قدرت العب عليه وصرت اتعب بسرعه منه للأسف :44:
من واقع خبرتي بالجهاز امشي على نظام غذائي وأول ما تقومين الصبح العبي عليه ثلث ساعه حد اقصي وراح تشوفين النتيجه بعد شهرين لثلاث شهور مذهله الجهاز صراحه ينحف ويشد الجسم مرررررررررررررره ويعطيكي لياقة فظيعه وخليكي على سرعه الوسط عشان ما يطلع لك عضلات :7_5_131:
وأدعي لي ان الله يرجع لي لياقتي وأرجع أحب العب عليه مره ثانية ...وموفقة انشاء الله :26: