السلاااااااام
كيفكم بناات
ان شآءالله بخيرآآآآت
بنوتتاات هذآ الموضع نكتب كل تجربة
بنت قدرت تشد صدرها وتوقفه بجد
يقهر متهدل وطايح واحنا تونا بنات لو عجزنا وين
بيوصل للركب..؟
خخخخخخ معلش ع الإسلووب
بس نبي نفيد بعض صح :09:
همتكم :(
لا تقلون لي ريآضه لانك لو تركتيها بيرجع يترهل من جديد
وزياده :44:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حيآآتي والله عبث المطر
يسلم ربي قليبك ويسعدك حبيبتي
شكلي بجرب هالطريقه واعطيكم النتآيج
ان شفت شي
بس مشكلتي انا خبيله مو من النوع اللي يلاحظ خخخخ
بس ان شآءالله يصغر وينشد
تسلمين عنوووني
ام شوشه المفروشه..
هذآك انتي بموضوعي خخخخ وامس افرفر
ادورك خخخخ
يخليك ربي ويسعدك
تسلمين خيتوٍوٍ..
وان شآءالله تلاقين الحل اللي ينآسبك
اما انا بجرب الشمر
وامي رآح تجرب طريقة نقع السوتيآن بالماي..
وتحطه بالفريزر مع رش الخل ع الصدر
وبنشوف من اللي ينفع معها..
<< مسآبقآت بالبيت خخخخ
يسلم ربي قليبك ويسعدك حبيبتي
شكلي بجرب هالطريقه واعطيكم النتآيج
ان شفت شي
بس مشكلتي انا خبيله مو من النوع اللي يلاحظ خخخخ
بس ان شآءالله يصغر وينشد
تسلمين عنوووني
ام شوشه المفروشه..
هذآك انتي بموضوعي خخخخ وامس افرفر
ادورك خخخخ
يخليك ربي ويسعدك
تسلمين خيتوٍوٍ..
وان شآءالله تلاقين الحل اللي ينآسبك
اما انا بجرب الشمر
وامي رآح تجرب طريقة نقع السوتيآن بالماي..
وتحطه بالفريزر مع رش الخل ع الصدر
وبنشوف من اللي ينفع معها..
<< مسآبقآت بالبيت خخخخ
انا صار لي فتره اطبق هالبرنامج اللي انا مسويته من خلال ماقرات في المنتدى
اول شي اخلطي زيت زيتون وخل تفاح مع بعض ودهني فيها صدرك او حتى جسمك كله والله يعينك على ريحة الخل
ومارسي الريااضه او خلصي شغل البيت بعدين استحمي(تروشي)
بعد ماتخلصين من الاستحمام تكوني مجهزه مويه بارده مع شبه وتغسلين فيها صدرك علشان المااء البارد يشد الصدر والشب له فائده بعد في الشد
واذا ماعندك شبه خذي قطعة ثلج ومرريها على صدرك
وبعدين ادهني صدرك بزيت اللوز
واحيان اسوي كمادات الزنجبيل ( نغلي زنجبيل اخضر في مااء لمدة 10 دقائق ثم نسوي كمادات للصدر )
وبعدها اقوم بتمرير قطعة ثلج على الصدر واخر شي ادهن الصدر بزيت اللوز
علشان الجلد يبقى رطب ومايتشقق من الجفاف
اتمنى اكون افدتك
عزيزتي انا اسوي تمارين برضوا مع كل ماذكرت لك واحس فيه شوي فرق مو مرره
ولكن مع الاستمرار ان شاء الله يكون فيه نتايج حلووه
اول شي اخلطي زيت زيتون وخل تفاح مع بعض ودهني فيها صدرك او حتى جسمك كله والله يعينك على ريحة الخل
ومارسي الريااضه او خلصي شغل البيت بعدين استحمي(تروشي)
بعد ماتخلصين من الاستحمام تكوني مجهزه مويه بارده مع شبه وتغسلين فيها صدرك علشان المااء البارد يشد الصدر والشب له فائده بعد في الشد
واذا ماعندك شبه خذي قطعة ثلج ومرريها على صدرك
وبعدين ادهني صدرك بزيت اللوز
واحيان اسوي كمادات الزنجبيل ( نغلي زنجبيل اخضر في مااء لمدة 10 دقائق ثم نسوي كمادات للصدر )
وبعدها اقوم بتمرير قطعة ثلج على الصدر واخر شي ادهن الصدر بزيت اللوز
علشان الجلد يبقى رطب ومايتشقق من الجفاف
اتمنى اكون افدتك
عزيزتي انا اسوي تمارين برضوا مع كل ماذكرت لك واحس فيه شوي فرق مو مرره
ولكن مع الاستمرار ان شاء الله يكون فيه نتايج حلووه
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1243879
وان شاء الله يفيدك ويفيدنا
:26: