:27:مرحبا يا حلوين ممكن اسالكم سؤال
مين جربت حبوب بران با النخاله وهل تفيد في الرجيم
:27:مرحبا يا حلوين ممكن اسالكم سؤال
مين جربت حبوب بران با النخاله وهل تفيد في الرجيم
*Orkeda* :
انا جربتها راااااائعه جدا جدا تاخدي قبل كل وجبه 2 او 3 حبات مع كأسين او ثلاثه ماء تشبعك جدا جدا وبعد نص ساعه تتناولي وجبتك انا ما اخدتها من نفسي بس مشيت على نظام الخطه السداسيه لتنحيف الارداف للدكتور مصطفى ساري وكنت اخدها متل ما مكتوب في الرجيم والحمدلله نحف عليه ماشاء الله لا اله الا الله واذا حابه اجيبلك الرجيم بس انتي كم وزنك ؟ صح اسألي عليها في الصيدليات الكبرى العلبه فيها 120 حبه موفقه ان شاء اللهانا جربتها راااااائعه جدا جدا تاخدي قبل كل وجبه 2 او 3 حبات مع كأسين او ثلاثه ماء تشبعك جدا...
ماشاء الله تبارك الله تتهني يالغلا بس حابه استفسر منك:27:
كم كيلو نقصتي :35:
ومنطقة الارداف نحفت بشكل ملحوظ :44: >> لها مده تحاول تطبقه بس متررده تخاف تنصدم :eek:,, تهئ تهئ
انا ودي ان اردافي تنحف لأنها مخربه جسمي:icon33: الله يسعدك ردددددي ضروري وارفعي معنوياتي شجعيني تكفين :09:
عشان اسويه بس ابغى اضمن النتيجه انها تكون مرضيه :22:
كم كيلو نقصتي :35:
ومنطقة الارداف نحفت بشكل ملحوظ :44: >> لها مده تحاول تطبقه بس متررده تخاف تنصدم :eek:,, تهئ تهئ
انا ودي ان اردافي تنحف لأنها مخربه جسمي:icon33: الله يسعدك ردددددي ضروري وارفعي معنوياتي شجعيني تكفين :09:
عشان اسويه بس ابغى اضمن النتيجه انها تكون مرضيه :22:
احلى فرح :
:27:مرحبا يا حلوين ممكن اسالكم سؤال مين جربت حبوب بران با النخاله وهل تفيد في الرجيم:27:مرحبا يا حلوين ممكن اسالكم سؤال مين جربت حبوب بران با النخاله وهل تفيد في الرجيم
عن نفسي ما فادتني بس اخت زوجي مررررررره فادتها
*Orkeda*
•
انا جبت نخاله من عند العطار وراح اخذ منها مقدار ملعقتين واحطها في كاسة مويه مغليه واخليها عشر دقايق واشربها قريت انها تشبع وبنفس الوقت تنظف الجسم من المواد الضاره والسوائل ........والله اعلم.... بجرب واشوف .....انا جبت نخاله من عند العطار وراح اخذ منها مقدار ملعقتين واحطها في كاسة مويه مغليه واخليها عشر...
النخاله اللي من عند العطار
رائعه جدا وكل معلوماتك صحيحه تنظف الجسم مررره وتعطي احساس بالشبع لانها عباره عن الياف
بس ما يصير تاخديها مع ماء مغلي لانها ما تذوب في الماء تطفو على السطح لانها خفيفه
انا اخذ ملعقتين طعام منها قبل الوجبه بنص ساعه وكل ملعقه ورااها كاس ماء جربيها نصيحه مني لك
رائعه جدا وكل معلوماتك صحيحه تنظف الجسم مررره وتعطي احساس بالشبع لانها عباره عن الياف
بس ما يصير تاخديها مع ماء مغلي لانها ما تذوب في الماء تطفو على السطح لانها خفيفه
انا اخذ ملعقتين طعام منها قبل الوجبه بنص ساعه وكل ملعقه ورااها كاس ماء جربيها نصيحه مني لك
الصفحة الأخيرة
تاخدي قبل كل وجبه 2 او 3 حبات مع كأسين او ثلاثه ماء
تشبعك جدا جدا وبعد نص ساعه تتناولي وجبتك
انا ما اخدتها من نفسي بس مشيت على نظام الخطه السداسيه لتنحيف الارداف للدكتور مصطفى ساري وكنت اخدها متل ما مكتوب في الرجيم والحمدلله نحف عليه ماشاء الله لا اله الا الله
واذا حابه اجيبلك الرجيم بس انتي كم وزنك ؟
صح اسألي عليها في الصيدليات الكبرى العلبه فيها 120 حبه
موفقه ان شاء الله