dooo
•
اكثر من رائع انا استخدمه علي طول لما اعمل دايت علشان انا عندي جناب اييييه هايلة
و فعلا بيخسس جدا في المناطق دي و عندي من 6 سنين و دايما اسيبوا و ارجعلوا تاني بصراحة هاااااايل و تلاقوا في اي محل بيع ادوات رياضية بس انا الصراحة كنت جايبه من 6 سنيين من السوبرماركت كان ب 100 ريال .
اللي كمان هاااايل للببطن و رق التغليف اللي هو نايلون (لبقايا الطعام) كنت الفه علي بطني و البس الشورت و الترينينج و العبايه و انزل امشي نصف ساعة و بعدين لما ارجع مفيش اي اكل الا بطيخ او اي فاكهة و علي النظام ده نزل وزني من 77 الي 65 في خلال 3 او 4 شهور تقريبا و دلوقتي طبعا بعد اللخبطو و الاستهبال في الاكل رجع تاااااني ل 71 و ان شاء الله ارجع ابتدي تاني .
طبعا حكيت قصة حياتي بس معلش حبيت افيدكم
و فعلا بيخسس جدا في المناطق دي و عندي من 6 سنين و دايما اسيبوا و ارجعلوا تاني بصراحة هاااااايل و تلاقوا في اي محل بيع ادوات رياضية بس انا الصراحة كنت جايبه من 6 سنيين من السوبرماركت كان ب 100 ريال .
اللي كمان هاااايل للببطن و رق التغليف اللي هو نايلون (لبقايا الطعام) كنت الفه علي بطني و البس الشورت و الترينينج و العبايه و انزل امشي نصف ساعة و بعدين لما ارجع مفيش اي اكل الا بطيخ او اي فاكهة و علي النظام ده نزل وزني من 77 الي 65 في خلال 3 او 4 شهور تقريبا و دلوقتي طبعا بعد اللخبطو و الاستهبال في الاكل رجع تاااااني ل 71 و ان شاء الله ارجع ابتدي تاني .
طبعا حكيت قصة حياتي بس معلش حبيت افيدكم
ام أريج
•
غاليتي
m_lovly
كلامك اعجبني
ولكن
عندي مداخلة بسيطة
عن خاصية كيميائية
ان الحرارة هي التي تنتقل
بمعنى ان حرارة الجسم في فصل الشتاء والصيف هي 37ْْ دائما
في فصل الصيف نلبس ملابس خفيفة حتى لاتنتقل الحرارة من المحيط الخارجي إلا اجسامنا
وفي فصل الشتاء نلبس ملابس ثقيلة حتى لاتنتقل الحرارة من اجسامنا الى الهواء الخارجي
وإذا وضعنا ثلجة في كف يدك فإن الحرارة هي التي تنتقل وليسة البرودة تنتقل الحراة إلى الثلجة فتذوب
وهذي مع لومة كيميائية
نرجع لموضوعنا
إذا لبسنا المشد فإننا نمنع الحرارة من الخروج وتصبح تدور في هذا المجال من الجسم إلى المشد ثم إلى الجسم
مما يساعد على إذابة الدهون
وانا معك إن الرجيم والحمية والإرادة
شي ضروري
ولا غنى عنها
ورياضة المشي
ولا مانع من إرتداء ما يساعد على تحريك الدهون بالجسم (( مع الحرارة ))
ومن ناحيتي إستفدت على المشد والرجيم والمشي والإرادة و___+____
وآسفة على الإطالة وتقبلو تحياتي
وبالتوفيق للجميع
m_lovly
كلامك اعجبني
ولكن
عندي مداخلة بسيطة
عن خاصية كيميائية
ان الحرارة هي التي تنتقل
بمعنى ان حرارة الجسم في فصل الشتاء والصيف هي 37ْْ دائما
في فصل الصيف نلبس ملابس خفيفة حتى لاتنتقل الحرارة من المحيط الخارجي إلا اجسامنا
وفي فصل الشتاء نلبس ملابس ثقيلة حتى لاتنتقل الحرارة من اجسامنا الى الهواء الخارجي
وإذا وضعنا ثلجة في كف يدك فإن الحرارة هي التي تنتقل وليسة البرودة تنتقل الحراة إلى الثلجة فتذوب
وهذي مع لومة كيميائية
نرجع لموضوعنا
إذا لبسنا المشد فإننا نمنع الحرارة من الخروج وتصبح تدور في هذا المجال من الجسم إلى المشد ثم إلى الجسم
مما يساعد على إذابة الدهون
وانا معك إن الرجيم والحمية والإرادة
شي ضروري
ولا غنى عنها
ورياضة المشي
ولا مانع من إرتداء ما يساعد على تحريك الدهون بالجسم (( مع الحرارة ))
ومن ناحيتي إستفدت على المشد والرجيم والمشي والإرادة و___+____
وآسفة على الإطالة وتقبلو تحياتي
وبالتوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة
جربته مده اقل من شهر .. وكان صيف ... يموتني من التعب .. احس من الحر والتعب قلبي يذوب و يعورني من الحراره و ما اقدر اكمل مشي ساعه ... حدي نص ساعه او ساعه الا ربع .
بس اذا رجعت البيت و فصخته .. تقولين تنكر ماي تحته .. بدون مبالغه العرق يصب صب و الملابس الداخليه تعصرينها من العرق .
عيبه يخرخش لما امشي .. بس قمت البس فوقه بنطرون قطن او صروال بيجامه علشان مايخرخش و يحرجني.
مالاحظت فايده منه .. ماحسيت ان فخوذي اضعفت منه .. يمكن لاني ماكنت التزم بالريجيمات و يمكن لاني ما استمريت عليه مده طويله
و احسن نوع اللي مبطن من داخل بلون ازرق ... اعتقد صناعته امريكيه اذا ماني غلطانه
( اللي عندي نوع ثاني مو ذاك الزود )