بنت الحرمين2 :الله يسمنا بصحه وعافيهالله يسمنا بصحه وعافيه
ان شاء الله يارب
نصاائح رووعه
الله يسعدك ويفرج همك
وان شاء الله رح ادعي لكي بكل وقت
امين
نصاائح رووعه
الله يسعدك ويفرج همك
وان شاء الله رح ادعي لكي بكل وقت
امين
كل عصريه كلي سله فطائر مع براد شاي وبشهر تكونين سمنانه وبعدين اتحداك تنحفين بسرعه سمنه الفطائر ماتروح بسرعه ههههههههه اسألي مجرب
ابشري بس تبين تصرين سمينه انا عطيك 30 كيلو وشريك
هههههههههههههههههههههههه
شوفي باالصيدليه حبوب كبد الحوت
تفتح اشهيه وتسمنك باس ها لاتدعين علي اذ صرتي سمينه خخخخخخخخخخخ
واحد نفسه بي النحف ههههههههههه
وحليب الصويا الي تسمين وشوفي وشلون تصرين سمينه
هههههههههههههههههههههههه
شوفي باالصيدليه حبوب كبد الحوت
تفتح اشهيه وتسمنك باس ها لاتدعين علي اذ صرتي سمينه خخخخخخخخخخخ
واحد نفسه بي النحف ههههههههههه
وحليب الصويا الي تسمين وشوفي وشلون تصرين سمينه
الصفحة الأخيرة
.. حبيبتي ابحثي عن فواتح للشهيه طبيعيا...
مثل البرتقال .. اذا اكلتيه راح يفتح شهيتك اكثررر..
العسل الاسود ... شوفي شركه لانجيز او حاجه زي كذا طبعا هو الماني وطبيعي .. يفتح الشهيه اكليه على الريق
الحلبه .. تفتح الشهيه وهي اساسا غنيه بلمعادن .. لكن الريحه بس لو تشووفين فوائدهاا تعشقين الريحه .. لانها غنيه بهرمون الانوثه ..
اكلي التمر .. بلقثاء .. هاذي وصيه الرسول صلى الله عليه وسلم .. لعائشه رضي الله عنها.. حتى هي تقول سمنت ..
اذا مالقيتي قثاء اكلي خيار مع التمر ..
سبع حبات تمر+كوب حليب في الخلاط خليه مشروبك اليومي ..
العدس...الفول......
ومعلومه قريتها اكل التين مع الشمر واليانسووووون يسمن مررررررة...
المكسرااااااات .......
يعني رتبي لك جدول بلامور هاذي راااح تسمنين طبيعياا واكيد احلى لانها طبيعيه ...
اي بعد لازم تشربين مـــــــــــــاء كثير ...
قريت موضوع عن وحدة سوت المستحيل عشان تسمن ... ونصحها ابوه بحاجه انها على الريق تشرب ماء دافي يعني في درجه حرارة الحليب لمى تشربينه .. يعني تسخنين المويه وتشربينها وهي دافيه ... هاي االطريقه تنظف البطن وتفتح الشهيه... ثم بعدين صارت تشرب المويه +ملعقه عسل ... تشربه برضوو دافيه .. وماتاكل الا بعد ساااااااعه ... وتشرب عصير برتقال فريش... وتفطر بدري .. هاذي كلها مقومات تساعد على السمنه الطبيعيه ... بس اهم شي تبعدين عن الكسل .. وتعزمين وتتكلين على الله .. وبس
لاتسي دعواااااااااااااااااااتك لي بلفرج وشفاء عيالي وكل من يستفيد ...