اهلين حبيباتى انا كمان بادن الله حبدا معاكم هدا الرجيم يوم السبت ومو\مشكلة ادا كان احد جربة ولى لا المهم نطلم بنتيجة حلوة وكل وحدة بعد 3 الايام تقول لنا كم كيلو نزلت اوكى وبتوفيق للجميع وتوكلوا على الله

شخباركم خواتي ان شاء الله يوم السبت بحاول اني ابتدي في الرجيم وان شاء الله اتحمله 12 يوم ويجيب نتايج زينة ومايكون فيها مضاعفات ونكون بصحة وعاااافية يلا خواااااااتي من بتبدأ وياي يوم السبت عشان نشجع بعض يعني يوم السبت 1-4 -2006 تكون البداية و12-4 -2006 ننتهي من الرجيم اذا النتيجة تشرف والوزن نزل بنعيد الرجيم بعد يومين راااااحة او يوم شنو قلتو خواااااتي يلاااااااااااا من بيشجعني واشجعة

يا بنات انا هبدا ان شاء الله معاكم فى هذا الرجيم وعملتة قبل كدة ونحفت علية 6 كيلو وصحباتى كانوا معاية وونحفوا جميعا ما بين 5ال 7.5 كيلو فى 12 يوم وهو فعلا صاروحى بس تقريبا فى اختلاف بسيط فى الترتيب

هاااااااا بنااااااااات من جرب الرجيم خبرونا عن تجاربكم عشان نتشجع

الغاليه عادي نشرب عصاير بدال ما ناكل الفواكه ,, و عادي لو نشرب قهوه او كوفي ,, شاي ,, شاي اخضر ,, ارجو الرد ,,؟؟؟