Jonoon❤
•
انا شفت في النت انو يشد بس الافضل تسوي التمارين الخاصة بالصدر عشان تضمني نتيجة مرضية😊
انا مجربته
ايه يخفف المؤخره ويشد الافخاذ والصدر روووعه
بس ابدي كل يوم شوي مره خمس دقايق مره عشر مره ربع ولاتطولين عليه لان احس رجولي صارت توجعني منه
ايه يخفف المؤخره ويشد الافخاذ والصدر روووعه
بس ابدي كل يوم شوي مره خمس دقايق مره عشر مره ربع ولاتطولين عليه لان احس رجولي صارت توجعني منه
تولان :
استعمليه وصلحي بعده تمارين السكوات تضبط الموخرةاستعمليه وصلحي بعده تمارين السكوات تضبط الموخرة
الله يسعدك أعطيني تمارين السكوات
الصفحة الأخيرة