السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي في الله حابه اسألكم عن رجيم اسامه حمدي
انا طبعا وزني زايد 25 كيلو نزلت 15 ومع الاهمال رجعم 5
عاوة اعرف اللي جرب رجيم اسامه حمدي عاوزة اجربهم اسبوعين بس
لاني بمل بسرعه ولازم اغير كل شويه يعني هرجع بعده للرجيم الهرم الغذائي بس اطير 7كيلو ان شاء الله هل مسموح شرب لبن قليل الدسم
او كاكو واللي عنده نصيحه يقول عليها ربنا يكتبلكم كل خير وننحف بصحه
Only koky @only_koky
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Em6
•
اكتبي في جوجل تجارب رجيم اسامه حمدي ويطلع لك كل شي والتجارب عن الرجيم
هو بصراحه بطل مرا ينحف انا جربتو اسبوع ونزلت ٣ ونص بس عملي اكتئاب بس ناويه ان شاءالله ارجعلو تاني وبالتوفيق
هو بصراحه بطل مرا ينحف انا جربتو اسبوع ونزلت ٣ ونص بس عملي اكتئاب بس ناويه ان شاءالله ارجعلو تاني وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة
معقوله ماحد جربه ولا عارف تفاصيله ردو الله يكرمكم