امونه الحلوه 1
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا واكل تمر برحي هل هو كويس ولا لا وشو هي افضل الانواع للدايت وشكرا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا...
حبيبتي اي نوع من تمر
ونا عن نفسي عملة 4 ايام و نزلت 2 كيلو

مع شرب الماء بكتره
معسوله الكلمه
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا واكل تمر برحي هل هو كويس ولا لا وشو هي افضل الانواع للدايت وشكرا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا...
للرفع
داليتا
داليتا
اكيد لازم تشربين مويه !! يعني معقوله بتعيشين يومك ع 3 اكواب لبن و 21 تمرهـ !
اكيد لازم تشربين مويه !! يعني معقوله بتعيشين يومك ع 3 اكواب لبن و 21 تمرهـ !
يسلمووووووو ع الرد وانا اليوم بديت فيه
وان شاء الله اقولكم كم خسرت لأن وزني اللحين 75
داعيه للخير
داعيه للخير
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا واكل تمر برحي هل هو كويس ولا لا وشو هي افضل الانواع للدايت وشكرا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا...
الدكتور عبد الباسط يقول اي تمر
داليتا
داليتا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا واكل تمر برحي هل هو كويس ولا لا وشو هي افضل الانواع للدايت وشكرا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا...
بنات شلونكم انا بديت الرجيم ومن النوع اللي ما اكل كثير وسويته بس عندي مشكلة
صرت اكل 7 تمرات و كاس لبن
بس
لأني احس اني شبعانة
سؤالي هو لازم 3 وجبات
لأني اقوم الصبج ولا نفسي بشئ
والغداء اكل 7 تمرات اما العشاء لا