عاصفة99
عاصفة99
بنات شلونكم انا بديت الرجيم ومن النوع اللي ما اكل كثير وسويته بس عندي مشكلة صرت اكل 7 تمرات و كاس لبن بس لأني احس اني شبعانة سؤالي هو لازم 3 وجبات لأني اقوم الصبج ولا نفسي بشئ والغداء اكل 7 تمرات اما العشاء لا
بنات شلونكم انا بديت الرجيم ومن النوع اللي ما اكل كثير وسويته بس عندي مشكلة صرت اكل 7 تمرات و...
اغصبي نفسك تطبقينه زي ماهو عشان مايجيك فقر دم

.
.
ام مبارك توقيعك يجيب الهم ياطوووله
هوى الشام
هوى الشام
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا واكل تمر برحي هل هو كويس ولا لا وشو هي افضل الانواع للدايت وشكرا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا...
حبيبتي لازم 3وجبات باليوم بشان ما يصير معك فقر دم ومنشان عملية الايض تكون تمام
سعودية999
سعودية999
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا واكل تمر برحي هل هو كويس ولا لا وشو هي افضل الانواع للدايت وشكرا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا...
صباح الخير
ايش نوع التمر المستخدم في الرجيم
التمر والبن
الله يوفق الجميع

لون المانجا
لون المانجا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا واكل تمر برحي هل هو كويس ولا لا وشو هي افضل الانواع للدايت وشكرا
حبيباتي الله يجزيكم الخير شو نوع التمر افضل شي ناكله عشان ننزل وزننا انا الان ماشيه عالرجيم هذا...
هاي بنات

صراحة ماني قادرة أستوعب إني يمديني أكل تمر سكري ( ياعيني )
وأنحف

أكيد في أنواع ثانية تصلح لذا الرجيم

واكيد إنها أنواع تغث

ما عمري شفت شي لذيذ و ويصلح للرجيم

:09:
التواقه للجنان
هاي بنات صراحة ماني قادرة أستوعب إني يمديني أكل تمر سكري ( ياعيني ) وأنحف أكيد في أنواع ثانية تصلح لذا الرجيم واكيد إنها أنواع تغث ما عمري شفت شي لذيذ و ويصلح للرجيم :09:
هاي بنات صراحة ماني قادرة أستوعب إني يمديني أكل تمر سكري ( ياعيني ) وأنحف أكيد في أنواع ثانية...
لالا فيه لسته سبق وشفتها عن انواع التمر والسعرات الحراريه اعلى سعرات كانت في السكري
بس اقل سكر قد ذقته بالتمر التمر الخلاص مو حالي مره
يارب اكون افدتك