بسم الله الرحمن الرحيم
اولا اشكر القائمين على هذا المنتدى
و ثانيا انا هذه اول مشاركة لي و حبيت افيد و استفيد في مجال التغذية و تخفيف الوزن
انا قرات وصفة ام سلطان الله يجزيها الخير و لذلك اتوجه بالسؤال الى من استخدم وصفة ام سلطان:
مرامية، بابونج، اكليل الجبل: ملعقة شاي من كل نوع في ابريق ماء صغير
انا اليوم ذهبت للعطار و اشتريت هذه الانواع بس كنت محتارة يعني اضيف ملعقة شاي من كل نوع على كم كوب ماء؟ لاني لم اعرف تحديد كمية ابريق صغير ماذا تساوي؟
ثم غليت هذه المقادير مدة 10 دقائق و صفيت و تركته حتى يبرد قليلا ثم شربت
في الاول لم احس بشيء لكن مع الشربه الثانية شعرت بحرقان في البلعوم
فقلت يمكن مركز او شيء
فياريت من استخدمت وصفة ام سلطان و جابت فايدة معاها تبلغني عن مقادير الاعشاب و مقادير الماء حتى لا يكون مركز زيادة عن المطلوب و لا مخفف عن المطلوب و هل يمكن شربه بارد ام حار؟ و هل النقع يفي بالغرض و ما المدة للغليان؟
اعتذر ثقلت عليكم بالاسئلة بس انا عشمي طيب بالاخوات هنا
:27:
فاااتن
•
والله قشر الرُمان مرة ينفع وأنا جربته 100% ... بس عيبه إنه يضر بالمبايض ويسبب ضمورها ... حتى الإندونسيات لمن ما يبغوا يحملوا ياخدوا قشر الرمان لأنه يعتبر بمثابة مانع للحمل .... وأسألوا الجاويات إلي عندكم ...:26: :27:
الصفحة الأخيرة
بس للاسف ما داومت عليها كثير
بس الحق ينقال احس انها خلت خصري حلو