انا جربته خفت كرشتي تشوفين النتيجه بعد شهر بس مو مره تبغى مداومه لين توصلين لنتيجه
الطريقه نصف ليمونه معصوره وتحطين قشرتها معها وتصبين مويه مغليه
امامك خيارين اما انك تسوينها بالليل وتشربينها الصبح ولا سويها الصبح طازه وخليها تدفا شوي واشربيها ولاتفطرين على طول خليك اقل شي ربع ساعه
فوائدها تشيل الكرش وتزيل الامساك
واحسه ينظف البطن
الصفحة الأخيرة
يعني تصومي من المغرب للفجر ما ينزل بطنك شيء غير الماء والاعشاب والشاي الأخضر
يعني تقريبا من 6 المغرب ل 6 الفجر