شوفي حبيبتي مرت اخوي زيك
وقالها الدكتور تكون نسبة المنشطات ضعيفه
حاولي تنحفي كم كيلوا على الاقل هذا الشهر واللي بعدوا نشوف كيف نعطيكي منشط بس اعتقد مرت اخوي اسمن منك
الله يناولك اللي في بالك
طيب استمري برجيممممك واقسي علی نفسك شوي واذا حملتي وقفي وراجعي اخصائيه تغذيه الله ينحفك علی خير ويرزقك بالحمل السليم
مناير999
•
احملي ولاطلعتي من النفاس اعملي دايت ورياضه
ووزنك مو عايق للحمل اعرف كثيرات اسمن منك بكثير وماشاءالله يحملن ويولدن طبيعي بدون مشاكل
ووزنك مو عايق للحمل اعرف كثيرات اسمن منك بكثير وماشاءالله يحملن ويولدن طبيعي بدون مشاكل
الصفحة الأخيرة
في رجيمات خطره اثناء الحمل ، لكن راح تكتبلك على نظام غذائي يخليك تحافظين على وزنك فيه جميع انواع الاكل الصحي بدون حلى وخرابيط ،
وان شالله مايزيد وزنك اثناء الحمل زياده كبيره ،،
هذا رايي ،
مدام عندك ضعف تبويض استمري في رجيم الين ماربي يكتبلك الحمل وممكن يتاخر حملك فاستغلي الفتره في الرجيم واول مايصير حمل روحي اخصائيةتغذيه تتابع معاكي ،،
اما تسوين رجيم اثناء الحمل وتنقصين مااعرف وممكن هالشي يضر البيبي ،،
تابعي مع اخصائية تغذيه واكيد تفيدك ،،