نونو777
•
شوفي حبيبتي انا مشتركه بنادي صراحه حمااااااس
ورهيب مره تشوفين ناس نفس معاناتك
حتى يصير بينكم تحدي مين تنزل وزن
أكثر
وبصراحه كانت نظرتي للنادي انه سامج بس والله
من بعد ماسجلت تغيرت نظرتي وصرت أشجع
أي وحده دبدوبه تشترك بس مو أي نادي إختاري
نادي ثقه وله سمعه كويسه
وبالنسبه للوزن أنا لو إلتزمت كان نزلت وزن بس
صارلي ظروف وماقدرت ألتزم
بس إن شاء الله الظروف تساعدني وأرجع أكمل
واتمنى لك التوفيق من كل قلبي
ورهيب مره تشوفين ناس نفس معاناتك
حتى يصير بينكم تحدي مين تنزل وزن
أكثر
وبصراحه كانت نظرتي للنادي انه سامج بس والله
من بعد ماسجلت تغيرت نظرتي وصرت أشجع
أي وحده دبدوبه تشترك بس مو أي نادي إختاري
نادي ثقه وله سمعه كويسه
وبالنسبه للوزن أنا لو إلتزمت كان نزلت وزن بس
صارلي ظروف وماقدرت ألتزم
بس إن شاء الله الظروف تساعدني وأرجع أكمل
واتمنى لك التوفيق من كل قلبي
أنا حاليا لي 6جلسات رحتها للنادي
راااحه نفسيه
تحسين إنك خفيفه
جسمي أنشد وبااااين والكل لاحظ مابالك لورحت شهرين اوثلاثه اوحتى شهر
انصحك لاتترددين انا من سنه كان ودي اروح وربي كتب لي الآن بعد الأستخاره والله يتمم علي وعليك بخير
راااحه نفسيه
تحسين إنك خفيفه
جسمي أنشد وبااااين والكل لاحظ مابالك لورحت شهرين اوثلاثه اوحتى شهر
انصحك لاتترددين انا من سنه كان ودي اروح وربي كتب لي الآن بعد الأستخاره والله يتمم علي وعليك بخير
ابقولك تجربتي دخلت النادي أنا ووحدة من قريباتي كانت متحمسة أكثر من وهي اللي شجعتن وكانت اسمن من ب10 كيلوبدينا بالنادي وماشاء الله هي نزلت أكثر من عشرين كيلو بشهر ونص وأنا بشهر نحفت 4 كيلو مع انة كل من شافن لاحظ نحفي وماشاء الله الى الان قريبتي جسمة لاباس بة ماارجعت زي اول مع انة لنا اكثر من 3سنوات وانا للاسف رجعت اضعاف مضاعفةفأنتي خلي عندك همة واجزمني وان شاء الله تلقين نتيجة مرضية
الصفحة الأخيرة