أميرة الوورد2009
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم

الله ينحفك وينحفنا من غير شر شر ياااااااااااااااارب
نانسي حماده
نانسي حماده
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هذة الاجسام الي سمينة من فوق تسمى على هيئة تفاح لان الجسم يصير مليان من فوق وصغير من تحت اما الي سمينة من تحت تسمى كمثرى لانها زي الكمثرى من فوق صغير ومن تحت كبير ومشكورة اختي على النصايح يسلم بوأك
جنون امرأه
جنون امرأه
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم الله ينحفك وينحفنا من غير شر شر ياااااااااااااااارب
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم الله ينحفك وينحفنا من غير شر شر ياااااااااااااااارب
انا اعاني من السمنة فوق وموباين مرة لكن مع اللبس الضيق تبان المطبات الي ورى :(:(
هذا غير المؤخرة مسسسح:09:
والحمدلله تحسن الوضع كثيييييير مع تمارين العصى وتناسق جسمي لازالت المشكله
لكن اخف بكثييييييييييير عن اول وطلعت لي مؤخرة وخصر
المشي خفف الزنود والكرش :icon28:بس بفترة طويييله لكن نعمممة
المشيه العسكريه
التصفيق خففت من شحم الكتوف وشدت الصدر لكن يبي استمراااار حتى تعطي
نتيجة ممتااازة وتخف السفطات حقت الظهر
باقي تمارين المروحة بجربها باقرب وقت
الماسه 000
الماسه 000
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ياشيخه الله يسعدكي دنيا واخره وموضوعك روعه
يضرب على الوتر الجساس اخ بس من سمنت الظهر
أم حـــاتـــم
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
جزاك الله خير