

حالتكم صعبه يالمتزوجات ههههههههه فديتكم انا يارب يوصل كل وحده للوزن المثالي بصحه وعافيه بنات حلفتكم قولوووووو ماشاء الله تبارك الله انا خسرت في شهر 10 كيلو والحمدلله عقبال ما اوصل 45 يارب طبعا كل هذا بس يبيله شوية تعب,<< طبعا المشي عندي شي اساسي امشي في اليوم ساعتين 3ساعات :7_5_131:غير طلوع ونزول الدرج نص ساعه ورياضة شد لبطن ورياضه للكتوف :icon30: واخيراا كل من يشوفني يسوي كذا:o كتوفي صارت صغيررره انا بنفسي مو مصدقه كل شوي اناظر فيها والمسها هههههههههه وظهري اول كان حاله صعبه كنه مطبات الرياض اما الحين وااااااااو قسم بالله صرت ما البس الى بلايز مخصره كل ما اروح السوق اشتر ي اصغر بلوزه عشان تبين الخصر والظهر وعقبال ما اسير من العصاقيل يارب ههههههه وسوري اني طولت ومشكوره يا ام مكافحه يلا بنوتات اسدحو تجاربكم عشان الكل يستفيد ويتحمسحالتكم صعبه يالمتزوجات ههههههههه فديتكم انا يارب يوصل كل وحده للوزن المثالي بصحه وعافيه بنات...
------------------------------------------------------------
مـــــــــــــــــــــــــا شاء الله لا قوة الا بالله الله يزيدك من فضله اااااااااااااامين
اختى بسالك مع رجيم واعشاب ولا
مـــــــــــــــــــــــــا شاء الله لا قوة الا بالله الله يزيدك من فضله اااااااااااااامين
اختى بسالك مع رجيم واعشاب ولا

الصفحة الأخيرة
مشكوره