ورده ولا كل الورود
•
تمرين المروووووووووووووووووووحة
هيام5 :
كيفكم اخواتي انا مشكلتي زنودي انا الحين قاعده اسوي رجيم وزني87 وطولى167 وعمري28ولكن جسمي حلو بس زنودي معرضتني جسمي من الخصر الى تحت حلو بس من فوق عريضه ابي حلكيفكم اخواتي انا مشكلتي زنودي انا الحين قاعده اسوي رجيم وزني87 وطولى167 وعمري28ولكن جسمي حلو بس...
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3239067
حبتبي انا منزله موضوع ويمكن يفيدك
والطريقه سهله ويبالها مدواامه يعني اقل شي تستمري شهررر على الطريقه دي
حبتبي انا منزله موضوع ويمكن يفيدك
والطريقه سهله ويبالها مدواامه يعني اقل شي تستمري شهررر على الطريقه دي
هيام5 :
كيفكم اخواتي انا مشكلتي زنودي انا الحين قاعده اسوي رجيم وزني87 وطولى167 وعمري28ولكن جسمي حلو بس زنودي معرضتني جسمي من الخصر الى تحت حلو بس من فوق عريضه ابي حلكيفكم اخواتي انا مشكلتي زنودي انا الحين قاعده اسوي رجيم وزني87 وطولى167 وعمري28ولكن جسمي حلو بس...
صح لازم تنحفي وبعدين التصفيق رووعه له
حنو3
•
هيام5 :
كيفكم اخواتي انا مشكلتي زنودي انا الحين قاعده اسوي رجيم وزني87 وطولى167 وعمري28ولكن جسمي حلو بس زنودي معرضتني جسمي من الخصر الى تحت حلو بس من فوق عريضه ابي حلكيفكم اخواتي انا مشكلتي زنودي انا الحين قاعده اسوي رجيم وزني87 وطولى167 وعمري28ولكن جسمي حلو بس...
مالك الا تسوين عملية شفط وشد بنفس الوقت
اذا كنتي بالرياض عندك عيادة الدكتور جمال جمعه فيه دكتورا اسمها نيفين
أنا قبل أسبوعين سويت عندها هذي العمليه والآن لبسه المشد واحس ان زنودي خفت
كثير والحمد لله ولاتخافين تراها سهله تعور شوي بس عادي
والحقي على الدكتوره تراها بتسافر بعد العيد
اذا كنتي بالرياض عندك عيادة الدكتور جمال جمعه فيه دكتورا اسمها نيفين
أنا قبل أسبوعين سويت عندها هذي العمليه والآن لبسه المشد واحس ان زنودي خفت
كثير والحمد لله ولاتخافين تراها سهله تعور شوي بس عادي
والحقي على الدكتوره تراها بتسافر بعد العيد
هيام5 :
كيفكم اخواتي انا مشكلتي زنودي انا الحين قاعده اسوي رجيم وزني87 وطولى167 وعمري28ولكن جسمي حلو بس زنودي معرضتني جسمي من الخصر الى تحت حلو بس من فوق عريضه ابي حلكيفكم اخواتي انا مشكلتي زنودي انا الحين قاعده اسوي رجيم وزني87 وطولى167 وعمري28ولكن جسمي حلو بس...
التمرين الي في الرابط فعلا مفيد
وممكن ترفعين اي ثقل بايدينك( لو عصا مكنسه ) فوق وتحت من ورا الرقبه ومع الاستمرار راح تشوفي النتايج المرضيه ان شاء الله
وممكن ترفعين اي ثقل بايدينك( لو عصا مكنسه ) فوق وتحت من ورا الرقبه ومع الاستمرار راح تشوفي النتايج المرضيه ان شاء الله
الصفحة الأخيرة