بنات شوفوا هاالمعلومه نسختها لكم

طريقة التحضير....
راح ينزل 10 الى 15 كيلو تقريبآ..


تحضرعصيرالربيع اناناس لانه خالي من السكرتقريبا+حبتين كيوي+حبةكبيرة عصيرليمون وتخلطهم باالخلاط وتشربهم كل بعد وجبة لكن بشرط انها تخفف بقدرالمستطاع وراح تشوفون النتيجة....جدا رائعة..

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــ
ملاحظه \ مجرب ومضمون100%
ــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــ

منقووووول

وش رايكم نزيد على العصير ليمونه؟:22:

يا رب يا رب يا رب
ننحف بصحة وعافيه ولا عاد نرجع للكيلوات الزايده

مساكم الله بالخير يادببه ..

والله اني ارحمكم .. ماغير بهالرجيم وهالغثا ..خربوها وماجاكم علي .. وخصوصا انتي ياشيووخ ..








وحده مخربتها .. وبتخربكم هع هع هع هع

*eve* امين يارب الله يجزاك خير


هتين ورى ماتعقلين ياالدباااااا ....هاه؟:mad:


اللحين اذا خربتي بتخربينا يااختي حبي لاخيك ماتحبين لنفسك يامك

تسوين دايت مختفيه واللحين بتخربينا اوريك.... :024:

خليك كولي وابلعي :f226:واستانسي وحنا ان شاء الله بنصير رشيقات

وخصور :icon28:واجسام باذن الله...:booo:الاكل مهوب طاير بنلقاه ان شاء الله

:35:

يالله ياحلوات وينكم وش سويتوا اليوم؟

انا افطرت 5 تمرات وقهوه

ولسه ماتغديت مشكلتي الرياضه بصراحه ماسويت شي ولا عندي وقت ودي لو امشي يكفيني باحاول باذن الله