شيخة القصمان100%
يووووه معليش نسيت احطه ولا يهمك هذا رابط حميه سكارديل

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=980310

مثقفه حلو يالله واصلي الله ينحفنا من غير شر يارب
ام دوللي
ام دوللي •
صباح الخير
الحمد لله اليوم عدا على خير مع تعديل بسيط بدل اللحمه عدس
بصراحه مافيه اسويها وكمان استغفر الله من هالريجيمات كرهنا اللحمه
انا بكره راح اوزن ةاشوف خلال يومين كم نزلت
شيخه
اهلين والله
ان شاء الله متواصله معكم
بس انا ماشيه على نظام اليزابيث تايلور
فمااشرب عصير كيوي
مثقفه ولكن
مثقفه ولكن •
كيفكم يابنات انا اليوم افطرت توست اسمر مع جبن قليل الدسم وخس واليوم عندي عزيمه ادعولي ما خبص
* جناين ورد *
* جناين ورد * •
بناات أنا كنت ماشيه عليه...بس خربتها على اليوم الرابع....

بصراحه الرجيم حلو...ويشبع ما تحسي بالجوع..

قوووو هيد....وشكلي برجع أعيده


شيخة القصمان..
هااااه بشري كيف النتايج..؟؟؟
شيخة القصمان100%
بناات أنا كنت ماشيه عليه...بس خربتها على اليوم الرابع.... بصراحه الرجيم حلو...ويشبع ما تحسي بالجوع.. قوووو هيد....وشكلي برجع أعيده شيخة القصمان.. هااااه بشري كيف النتايج..؟؟؟
بناات أنا كنت ماشيه عليه...بس خربتها على اليوم الرابع.... بصراحه الرجيم حلو...ويشبع ما تحسي...
بنات اسفه اني تاخرت عليكم بس من جد مشغوله مره لدرجه توني اقدر ادخل النت...طبعا وزنت الصبح والنتيجه هي







































8
بعد انزلوا:22:




































لازم حركات بنات حواء :S_45:






























بس لاتتحمسون واجد


:09:












:angry2:















بس كيلو واحد :icon36::icon33:



من جد شي يقهر بس يالله ....الحمد لله على كل حال وترى يابنات كل جسم يختلف عن الثاني فيه كثير نحفوا عليه كثير يعني خليكم ثابتين وواصلوا وعقبال ماتنزلون 10 كيلو من غير شر يارب:icon28: