كلي برتقال كثيررررر
5 حبات او اكثر

.

آآآآآآآآآآآآآه من الامساك ..

انا ما فاد معي إلا إيزيلاكس ومو الجرعه المكتوبه لا اول مره أخذت فنجال قهوه كامل على الريق وبعدين استمريت عليه يوميا ملى الغطا الشفاف الي يجي معه + المشي + شرب المويه

والثاني اجيولاكس الحبيبات آخذ ملعقه صغيره على الريق مع كاسين مويه ونفس الشي قبل النوم واذا مشى بطنك استمري عليه بس ملعقه الصبح ..

وتحميلة الجليسرين زينه بس انا ما تعودت عليها ..

الله يفرجها عليك ويسهلها قادر على كل شئ

حبيبتي كثري من الخضار الورقيه الجرجير والبقدونس والسبانخ
والفاكهه التفاح وعصير برتقال وان شاء الله ترتاحين
وهذا مجرب

فية اشياااااااااااء كثيرررررررررررررررة
اولا زيت الزيتووووووووووون ع الررررررررريق
ثانيآ شاااااااي الضياااااااافة الاحمرررر تشربينه عالررررررررريق
ثالثآ عصيرررر برتقاااااااااال دافي طاااااااازج يعني حطي موووووووية داااافية
رابعآ جيبي كوسة واسلقيهااااا نصف استواء بس موية بدددددون اضافااات واخليطية بالخلاط
وتصير شوربة خضراء لاغليظة ولا سائلة وووووووووسط واشربيهااا
وسوية اكثررررر من مرررة لانهااااا من الخضااااااااار ان شاء الله مارااااح تضر الحاااامل
واشربي بعدهااااااااااااا عصر برتقااال طبيعي
=============================
ان شالله تستفيدين وادعليي الله يرزقني بالوالد الصااااااالح البار
وتصير بقي ذريتي ذكوووووووور صاااااااالحين وكل محرررررررررروم ويرزقني الجسم المعااافى وينحفني
==============================
ولاتدعين علي اذا مناسبك
صررررررررررراحة اشوف بالمنتدى الووووووحدة اذا ماااأعجبهاااا شي
عطووووول دعاوي لاحول ولا قوة الابالله
وسلامتك والله يهوووووووون عليك
اي استفتار انااا بالخدمة بس ع الخاااااااااااااص انااا ماااأدخل كثيررررررر

رفع للأهميه