كوبونات الراقية تسجيل الدخول

fatima00
fatima00 •
امي نظر عيني امي نظر عيني :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شخباركم ياحوائيات حبيت اسال من اللي كان عندها تكيس مبايض ونحفت وش الريجيم اللي اتبعته ومن جرب القسط الهندي والله يجزاها خيرا اللي ترد وينولها ماتمنى يارب لاني بصراحه تعبت :44: احاول انقص وزني مافيه فايده
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شخباركم ياحوائيات حبيت اسال من اللي كان عندها تكيس مبايض ونحفت...
تجربتي الشخصيه انا كان وزني كبير بالتسعينات
الدكتور قال لي لازم تنزلين علشان تحملين
نزلت اول اربع كيلو قال شنو مسويه التكايس اختفاء
واقول لكم بشنو كنت اتحمل

اول الشي في شئ لازم يوميا تحطينه قبل ما تنامين اذا تبين تحملين
قطنه تحطينها بعسل وبعدها على طول في طلع النخيل وتحملي فيها خليها من نص الي ساعه

وكنت بعد احط كوب حليب عليه ملعقه اكل عسل و ملعقه سلطه طلع النخيل يوميا الصبح
جربو و ادعولو
وبس

موفقين
ضــــــوء
ضــــــوء •
امي نظر عيني امي نظر عيني :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شخباركم ياحوائيات حبيت اسال من اللي كان عندها تكيس مبايض ونحفت وش الريجيم اللي اتبعته ومن جرب القسط الهندي والله يجزاها خيرا اللي ترد وينولها ماتمنى يارب لاني بصراحه تعبت :44: احاول انقص وزني مافيه فايده
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شخباركم ياحوائيات حبيت اسال من اللي كان عندها تكيس مبايض ونحفت...
اختي انا كان عندي تكيس بعد حملي الاول وسويت رياضة نط الحبل كل يوم انط خمسين الى 60 نطه
وامشي ثلاث مرات بالاسبوع من 10 - 15 دقيقة ونحفت شوي
وحملت
وبعد حملي الثاني جربت هالكتاب وممتاز ولله الحمد لكن القهر ان التكيسات ماراحت رغم اني نحفت
برنامج جورج كروز (8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق )
البيرفسورة
البيرفسورة •
امي نظر عيني امي نظر عيني :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شخباركم ياحوائيات حبيت اسال من اللي كان عندها تكيس مبايض ونحفت وش الريجيم اللي اتبعته ومن جرب القسط الهندي والله يجزاها خيرا اللي ترد وينولها ماتمنى يارب لاني بصراحه تعبت :44: احاول انقص وزني مافيه فايده
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شخباركم ياحوائيات حبيت اسال من اللي كان عندها تكيس مبايض ونحفت...
للرفع
فطوم24
فطوم24 •
taif rose taif rose :
مرحبا بنات ...انا اعاني من السمنة ومهما سويت رجيم او رياضة او خففت مانقص الا 2 كيلو وبس ووزني يوقف... ولو وقفت الرجيم يرجع وزني اليوم الثاني على طول....الصراحة تعبت ...تجويع وحرمان ولا في فايدة ....وسمنتي متركزة في البطن...مع العلم انني اعاني من عدم انتظام الدورة ومرض التكيس في المبايض ...بنات مين مثل حالتي وسوت رجيم وخست عليه تسعفني فيه ....بليز بنات لا تطنشوني نفسي اخس ...انا وزني زايد 10 كيلو بس.... بس البطن هي اكثر مشكلة مع اني امشي عالسير واسوي رياضة بس للاسف مافي فايدة ؟....بليز اللي عندها نصيحة ماتبخل علي .....وشكرا ....:06:
مرحبا بنات ...انا اعاني من السمنة ومهما سويت رجيم او رياضة او خففت مانقص الا 2 كيلو وبس ووزني...
السلام عليكم يااحلئ بنات خواتي انا قصتي اني قبل لااتزوج كان جسمي يجنن مليان بس مافي عندي منطقه فيها زياده بس بعد زواجي صار عندي 2 اطفال والفرق بينهم بس سنه وانا ولدت قيصري المصيبه شكلي كثير تغز والله سمنت كثير و الدوره صارت خربطه يعني تجي كل شهرين مرات شهر ونص مافي كله تتاخر والله انا نفسيتي تعبت لاني كنت شي وصرت وخده غير والله بشرتي و ملامح وجهي الحمد لله ماناقصني شي بس هل السمن و زوجي عمره ماعلق لانه يحبني الله يخليه المهم مااطوال عليكم بس انا بديت في رجيم قاصي والله و نزلت من 127 تصوروا يابنات كل هل الوزن الئ 109 بس شفت الويل والله كثير تعبت يعني اكل قطعته مافي اكل قليل و انواع التعب والارهاق المهم انا رحت الئ الدكتور وكتب لي حبوب ماادري ايش اسمهم ماجبتهم بعد وقال استخدميهم 6 شهور وراح يساعدوت علئ انتضام الدوره وانزال الوزن وابي اروح اسوي تحليل للهرمونات وهو قال الوزن سبب هل المشاكل كلها هو يرطن كله انجليزي ههههههههههههه لان انا عايشه بكندا بس هو طبيب كثير شاطر بنات انا خايفه ايش مشكلتي مين مرت بهل الشي وانا كنت احمل بسرعه يعني من مره مرتين ويصير الحمدلله ربي بس انا لاحضت انه مافي منع حمل اكثر من مره وحسيت انه هل الشي راح يمنع الحمل يعني مشكلت الدوره انا طبعا ماابي اي طفل الحين لانه ابي انزل وزني اهم شي بنات بليز ساعدوني حبايبي والله راح ادعي من كل قلبي والله ردوا علي واسفه علئ الكلام الكثير بس شسوي من حره قلبي ردوا حبايبي .............
ديما وبس
ديما وبس •
taif rose taif rose :
مرحبا بنات ...انا اعاني من السمنة ومهما سويت رجيم او رياضة او خففت مانقص الا 2 كيلو وبس ووزني يوقف... ولو وقفت الرجيم يرجع وزني اليوم الثاني على طول....الصراحة تعبت ...تجويع وحرمان ولا في فايدة ....وسمنتي متركزة في البطن...مع العلم انني اعاني من عدم انتظام الدورة ومرض التكيس في المبايض ...بنات مين مثل حالتي وسوت رجيم وخست عليه تسعفني فيه ....بليز بنات لا تطنشوني نفسي اخس ...انا وزني زايد 10 كيلو بس.... بس البطن هي اكثر مشكلة مع اني امشي عالسير واسوي رياضة بس للاسف مافي فايدة ؟....بليز اللي عندها نصيحة ماتبخل علي .....وشكرا ....:06:
مرحبا بنات ...انا اعاني من السمنة ومهما سويت رجيم او رياضة او خففت مانقص الا 2 كيلو وبس ووزني...
اااااااااااااااااااااااااااااب