طبرجل @tbrgl
عضوة نشيطة
اللي عندها جواب ترد علي الله يوفقكم؟؟؟؟؟
وحده من زميلاتي في المدرسة اسألتني هل هناك رياضة خاصة للحوامل ؟ تبغى رياضة تساعدها على المحافظة على وزنها خلال اشهر الحمل ؟ ولا تسبب لها مشاكل ؟ ارجو من لديها رابط عن هذا الموضوع تحطه وراح ادعيلها ليل ونهار لأنها ما فشلتني معاها:44:.....ولكم دعواتي :) :26: :26:
3
517
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طبرجل
•
الله يوفقك ....دنيا وآخره بصراحه لقيت اللي انا ابغاه مع تمنياتي لك بالتوفيق في جميع امور حياتك واخرتك لك تحياتي:26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة
انا ماعندي رابط بس لو كانت صحتها زينه وحملها عادي مافيه مشاكل
افضل رياضه لها المشي ولو ماكانت تمشي قبل الحمل تبدا تمشي بالتدريج وماتقسى على عمرها
وفيه بعض التمارين اللي يعلمونها للحوامل بالشهر التاسع تساعد على سهولة الولاده
بس للاسف ماعندي رابط
انتي جربي دوري بالقوقل www.google.com
وابحثي عن رياضه الحوامل واكيد بتطلع لج مواقع
اتمنى اكون افدتج :)