اللي عندها حل عن الزنوود تتفضل تقلط فيذا

يؤيؤيؤيؤؤؤؤ ليــــــــش محــد ساااعدننني =(


والله اني دااريه ان حظي شييين بس الشكوىى لله

نفس المعاناة
الزنود كنها حلق بقرة

يوووووووه هذي مشكله لكثييييير ترى
بس لاتقهرين نفسك عيوني

والله مافي حل الا ان الوزن ينزل ولو ماتغيرت مافي الا شفط لها

البنات قااالو رشي المنطقه بخل التفااااح يوميا واذا نشفت المنطقه البسي ملابسك عادي وخلي الخل عليها
لكن بنات تفعت معاهم وبنات لااااااا
ان شاءالله البنات يفيدونك

استمري عالرياضة فترة .. بتكبر العضلات اول شي .. بس عقب بتحرق الشحوم اللي حواليها وبتم مشدودة .. بس اهم شي يكون الدمبل (الثقل) اللي تتمرنين فيه مناسب مب ثقيل .. عشان ما يكبر العضل .. يعني يكون بحدود كيلو إلى كيلو ونص .. بس ..
بالتوفيــــــــــــق :)

مرررحبا

اختي هاي المشكلة بعتقد انو مالها حل انا ماقصدي احبطك لانو انا هيك صار فيني
انصدمت لما اتأكدت انو هالمشكلة مالها حل
لاني ما خليت تمرين ولاكريم ولاخلطة الا جربتهم بس لاحياة لمن تنادي

كل جسمي ضعف الا الزنود خفت شوي بس مو للدرجة للي تناسب جسمي
وصار عندي ترهل كمان لانها خفت عن أول يعني بالحالتين مو خالصين
لانو اذا ضعفوا الزنود رح يصير ترهل واضح والترهل بيزيد حجم الزنود

يعني مافي حل واحسن طريقة انك تجربي تتعايشي مع هالموضوع متل ماسويت انا
جسمي انا راضية عنو بس الزنود متعقدة منهم يعني لما كنت تخينة كنت اول ماأشوف بنت اتطلع على جسمها وبعد ماضعفت صرت لما شوف بنت أول شي شوف ايديها .

وفكرت بعملية الشفط والشد في ان واحد بس كتير بنات سووها ومانفعت غير انها تترك اثر عملية واضح في اليدين .

والله يعيننا .