8LB MN ZGAAG
•
لا مرتين بالاسبوع نص ساعه تقريبا وتغسليه بمويه بس وبدون ماتتعرضي لشمس او لحراره الطبخ يعني قبل النوم واول ماتصحي خذيلك شاور جيل واضغطي على اماكن السيولايت بالمقشر وانتي تحطيه ع جسمك عادي تراها دهون مابيصيربك شي
لا مرتين بالاسبوع نص ساعه تقريبا وتغسليه بمويه بس وبدون ماتتعرضي لشمس او لحراره الطبخ يعني قبل النوم واول ماتصحي خذيلك شاور جيل واضغطي على اماكن السيولايت بالمقشر وانتي تحطيه ع جسمك عادي تراها دهون مابيصيربك شيلا مرتين بالاسبوع نص ساعه تقريبا وتغسليه بمويه بس وبدون ماتتعرضي لشمس او لحراره الطبخ يعني قبل...
بنات المشط افضل نوع واخف شي على الجسم المشط الدائري البلاستك حق الرجال اذا تعرفونه والافضل منه فرشايه خاصه للسليوليت تحصلونها بالصيدليات وذا بدي شوي
لا مرتين بالاسبوع نص ساعه تقريبا وتغسليه بمويه بس وبدون ماتتعرضي لشمس او لحراره الطبخ يعني قبل النوم واول ماتصحي خذيلك شاور جيل واضغطي على اماكن السيولايت بالمقشر وانتي تحطيه ع جسمك عادي تراها دهون مابيصيربك شيلا مرتين بالاسبوع نص ساعه تقريبا وتغسليه بمويه بس وبدون ماتتعرضي لشمس او لحراره الطبخ يعني قبل...
جزاك الله خير
بنات المشط افضل نوع واخف شي على الجسم المشط الدائري البلاستك حق الرجال اذا تعرفونه والافضل منه فرشايه خاصه للسليوليت تحصلونها بالصيدليات وذا بدي شويبنات المشط افضل نوع واخف شي على الجسم المشط الدائري البلاستك حق الرجال اذا تعرفونه والافضل منه...
ماعرفت قصدك بالمشط الخاص بالرجال لكن دام فيه مشط خاص بالصيدليه باذن الله احاول اشتريه
بس اقولهم مشط السيلولايت والا له اسم ثاني؟؟
بس اقولهم مشط السيلولايت والا له اسم ثاني؟؟
خلي الرياضة كل يوم حبيبتي و تكون من النوع اللي يرفع معدل ضربات القلب زي الزومبا و الكارديو و طولي مدة رياضتك ساعة و عليك بالفرك الجاف .. اكتبي بقوقل الفرك الجاف و حتلاقي مواضيع كثير و متنوعة و من طرق الفرك الجاف الفرك بالفرشاة و تكون فرشاة من نوع خاص تلاقيها بالصيدليات .
أه و شوفي كلام دينا الجارم عن الزيوت العطرية اللي تنفع للسيليوليت .
تجمع الدهون تحت الجلد دليل سموم و شوارد حرة .. عالاقل هذا اللي أعرفه .. بالتالي أي نوع أكل أو شرب فيه مضادات أكسدة حيساعدك تتخلصي منها .
أه و شوفي كلام دينا الجارم عن الزيوت العطرية اللي تنفع للسيليوليت .
تجمع الدهون تحت الجلد دليل سموم و شوارد حرة .. عالاقل هذا اللي أعرفه .. بالتالي أي نوع أكل أو شرب فيه مضادات أكسدة حيساعدك تتخلصي منها .
الصفحة الأخيرة