السلام عليكم ..
كيفكم يا بنات انشالله طيبين ..:)
بنات انا من فترة قرأت موضوع عن ريجيم الكورن فليكس وعاجبني ..
وكان عبارة عن وجبات مفتوحه بأي عدد 3 او 4 وجبات كورن فليكس
بشرط يكون مع حليب قليل الدسم ..
ومسموح بين الوجبات شرب اي سوائل ..
سؤالي للي عندهم فكرة عنه ..
كثرة الوجبات لــ 4 وجبات كورن فليكس ما تسمن وخاصة انه كثير من الحليب وان
كان قليل الدسم بالاضافة ملعقتين صغار سكر ؟؟؟؟
>>>>>>> صعب تاكل الكورن فليكس بدون سكر ما فييييييييه طعم :09:
وهل هذا الرجيم من اخصائي تغذية ولا اختراع البنات ؟؟
واللي استخدمت هالرجيم هل نفعها ؟؟ وكم نزلت من الوزن ؟؟
وهل مسموح غير السوائل اكل الخضروات والفواكة ولااااا ؟؟ :22:
اسفه اني كثرت من اسئلتي .. بس والله محتاجه لكم تشجعوني .. لان عرسي قريب انشالله ..
انا بانتظار مشاركاتكم وردودكم الطيبة ..:26:
* بنت أدم * @bnt_adm_2
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دنيا الحسايف
•
بصراحه ما ادري بس ما ادري ليش احس انه بيسمن ماراح يضعف
شكرا اختي دنيا الحسايف على مشاركتك الطيبة .. والله يا اختي انا بعد متخوفه
وما اعرف كيف اتصرف .. انا حالياً امشي نصف ساعه + تخفيف مع انه التخيف
مررررره تعبني لانه اكل البيت مرررررررررره طيب امممممم هذا غير انه مع لمة الاهل ..
يعني الاكل يزيد طيبه .. واااااااااتعباااااااااه ..
وينكم يا اخواتي احد يشجعني مرررررررررره محبطه ما اعرف وش اعمل ..
هذا الريجيم متعب شوي ولكن ممكن اتحمل اذا النتيجة مضمونه واحد مجربها
ونفع معاه ونزل كثييييير من الكليوات اللي متعبتنا ..
ويـــــــــــــــــــــــنكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وما اعرف كيف اتصرف .. انا حالياً امشي نصف ساعه + تخفيف مع انه التخيف
مررررره تعبني لانه اكل البيت مرررررررررره طيب امممممم هذا غير انه مع لمة الاهل ..
يعني الاكل يزيد طيبه .. واااااااااتعباااااااااه ..
وينكم يا اخواتي احد يشجعني مرررررررررره محبطه ما اعرف وش اعمل ..
هذا الريجيم متعب شوي ولكن ممكن اتحمل اذا النتيجة مضمونه واحد مجربها
ونفع معاه ونزل كثييييير من الكليوات اللي متعبتنا ..
ويـــــــــــــــــــــــنكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا ببداء فيه بكرا ان شاءالله وتحمست من كثر ماقريت عنه
وشرايك تبغين نبداء فيه سوا ونشجع بعض؟؟؟
وشرايك تبغين نبداء فيه سوا ونشجع بعض؟؟؟
نـــــــوف فـــــارس :انا ببداء فيه بكرا ان شاءالله وتحمست من كثر ماقريت عنه وشرايك تبغين نبداء فيه سوا ونشجع بعض؟؟؟انا ببداء فيه بكرا ان شاءالله وتحمست من كثر ماقريت عنه وشرايك تبغين نبداء فيه سوا ونشجع بعض؟؟؟
اموت في الكورن فليكس
واتوقع ما يسمن اذا مع حليب قليل الدسم وسكر دايت
واتوقع ما يسمن اذا مع حليب قليل الدسم وسكر دايت
نـــــــوف فـــــارس :انا ببداء فيه بكرا ان شاءالله وتحمست من كثر ماقريت عنه وشرايك تبغين نبداء فيه سوا ونشجع بعض؟؟؟انا ببداء فيه بكرا ان شاءالله وتحمست من كثر ماقريت عنه وشرايك تبغين نبداء فيه سوا ونشجع بعض؟؟؟
وانا بعد متحمسة له كثييييير وبديت فيه صارلي كم من يوم بس المشكلة في تخبيص
شوي .. ومعاك راح اتشجع اتبعه بدون تخبيص .. خلااااص اختي من بكرى نبدأ ..
ويا ريت اللي عندها فكرة عن اجوبة اسئلتي تساعدنا ويكون جزاها الف الف
خيررررررررر ....
شوي .. ومعاك راح اتشجع اتبعه بدون تخبيص .. خلااااص اختي من بكرى نبدأ ..
ويا ريت اللي عندها فكرة عن اجوبة اسئلتي تساعدنا ويكون جزاها الف الف
خيررررررررر ....
الصفحة الأخيرة