dina_h88

dina_h88 @dina_h88

عضوة جديدة

اللي فصيلة دمها a تفيدني

علاج السمنة والنحافة

أنا فصيلة دمي a ومش نافع معي شي للتنحيف علما في وصفات بتنفع مع غيري من فصائل الدم أما أنا :ohplease: مكانك سر:icon29:



يا ريت تساعدوني
5
588

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أفراح السنين
أفراح السنين
انا فصيلة دمي A+
وماجربت رجيم الفصائل..
لكن جربت رجيم نوع الجسم وكان اكثر من روعه

ان شاءالله اخواتي اللي جربو يفيدونك
dina_h88
dina_h88
انا فصيلة دمي A+ وماجربت رجيم الفصائل.. لكن جربت رجيم نوع الجسم وكان اكثر من روعه ان شاءالله اخواتي اللي جربو يفيدونك
انا فصيلة دمي A+ وماجربت رجيم الفصائل.. لكن جربت رجيم نوع الجسم وكان اكثر من روعه ان شاءالله...
شكرا ع ردك
بتعرفي انا اكلي خفيف كتير ومع هيك ما عم انحف
أفراح السنين
أفراح السنين
اذا كان اكلك خفيف كثيير فهذا احيانا بيكون سبب عدم نقصان الوزن
لان الجسم يبطل يحرق ويختزن بالطعام الخفيف على شكل دهون عشان يعطيك طاقه تقدري تتحركي
الجسم له استراتيجيه عجيبه.. عشان يحرق لازم تزوديه بالوقود الكافي
موشرط تاكلي رز و حلويات
خلي اكلك كثير لكن صحي.. خضروات فواكه حليب سلطات شوربات
هذي كل مااكلتي منها كل مانحفتي..

حاولي تزيدي اكلك وشوفي وزنك كيف بيتحرك:)
وفالك الرشاقه ي رب
نهيلة2005
نهيلة2005
انصحك ريجيم الكربوهدرات روعة انا نفس فصيلتك وينزلني ومايرجع الوزن يعني عن تجربتي الشخصية وكمان الماء كثيييير
دليل تاجرات الطائف
لا تتقيدي بفصيلة الدم

وخليك كل أسبوع على رجيم مع الألتزام