اختي ام لينا المشي اكييييد له فايده كبييره في نزول الوزن لكن اذا سويت رياضه في البيت
مماالتزم فيها ابدآ حتى يوم مااكمله عشان كذا ابغى ادخل نادي
مماالتزم فيها ابدآ حتى يوم مااكمله عشان كذا ابغى ادخل نادي
المنفلقه
•
انا نفس الشي ياليت احد يفيدنا مع انه فيه وحده خوفتني من الرياضه تقول اذا تركتي الرياضه يترهل جسمك يعني لازم تستمرين عليها هل صحيح كلامها
الصفحة الأخيرة
على ردك الله يعطيك العافيه..
انتظر باقي البنات..؟؟!!