السلام عليكم شلوونكم بنااااات
انا كان عندي زيادة وزن كبيرة والآن والحمد لله احس اني اخف من قبل:)
بس عني مشكلة عندي الاكتاف والزنود كباار شوي يعني وسط:30:
وعندي اكثر شي جنوبي وكرشي كبااار بعد العملية القيصرية الحين صار لي اربع اشهوور من العملية
وحاب انكم اتسااعدوووني بتمااارين خفيفه للزنود وللجنبين بلييييييز بنااااات حواء ردو علي :22:
واذا في كريمااات او خلطااات تنفع لهل المناطق بليييييييز لا تبخلووون علي بتجاااربكم
وشكرا لكم:26:

ملاك الشرق @mlak_alshrk
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عزيزتي انا لا اعاني من مشكلة الزنود ولكن مشكلة البطن كل ام تعاني منها انا ما احب التمارين وايد وما اعترف في شي معين اللي اقدر اسويه اسويه المهم الحركة والحركة بركه وهذا رابط موضوع عن كريمات التنحيف وانشاء الله يعجبك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=711539
عزيزتي انا لا اعاني من مشكلة الزنود ولكن مشكلة البطن كل ام تعاني منها انا ما احب التمارين وايد وما اعترف في شي معين اللي اقدر اسويه اسويه المهم الحركة والحركة بركه وهذا رابط موضوع عن كريمات التنحيف وانشاء الله يعجبك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=711539

مشكووووورييييين يا احلى بنااااااات
والله يا بناااات حوااااء انا احبكم واايد لكن كله تطنشوووني وما تحسبوولي اي حسااب
الله يساامحكم:(
والله يا بناااات حوااااء انا احبكم واايد لكن كله تطنشوووني وما تحسبوولي اي حسااب
الله يساامحكم:(

بيســان
•
اه من الزنود واللي تحت الصدر المعده الحل نمشي ونخفف اكل ودهن المنطقه يوم بزيت الزيتون ويوم بخل التفاح هذا حسب اللي سمعت وبعد شفت اللي مسوينها ماشاء الله عليهم طالعين شي بس لام الاستمرار

مشكوووورة اختي بيسااااان
وين البنااااات شدعوة كلهم ضعفواا ولا المنتدى سكر حتى شعااار اخر
الصراااحة يابنااااات تنوموووون ؟؟؟؟؟؟ وين الفزعه وين النشاااااامة
وين البنااااات شدعوة كلهم ضعفواا ولا المنتدى سكر حتى شعااار اخر
الصراااحة يابنااااات تنوموووون ؟؟؟؟؟؟ وين الفزعه وين النشاااااامة
الصفحة الأخيرة
انا سمنتي في الفخووووذ والارداف ونفس الشي ليومك هذا مالقيت الحل :(