حياكم الله يااخواتي الكريمات ..
انا اعاني مشكله كبر الصدر بشكل غير طبيعي ... :44:
انا في الـــ 26 سنه ..
طبعا كبر صدري وثقله .. اثر على اكتافي .. مما يجعلني خلال سيري
في الشارع اقووم بتنزيل رقبتي حتى احاوول اخفاء صدري .. مما سبب
لي مع مرووور السنوات احتكاك شديد في فقرات الرقبه .. وانا الان اقووم
بعمل جلسات علاج طبيعي .. وبعد الاستشاره ..
مع مراكز التجميل في الداخل والخارج .. اخبروووني بضروره القيام بعمليه
تصغير الصدر .. وانا الان في صدد التفكير الجدي في ذلك ..
وقد قمت بزياره احد المستشفيات .. وبعد الاستشاره علمت من الطبيب ان حجم الثدي يتضاعف .. يعني .. :06: مشكله ..
فماهو الحل جزاكن الله خيرا ..
مع العمل ان الصدر مع الرجيم لا يصغر .. انما وبعد جهد ربما يترهل ..
وهنا المشكله ..
اريد نصيحتكن في الموضوع ..
اختكن وشــــ الخلود ــــاح

وشاح الخلود @oshah_alkhlod
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

نيسووو
•
والله ياحبيبتي حطي في بالك الرياضه احسن وصحيه اكثر وان شاء الله يصغر حجم صدر وما تحتاجي اي عمليه

هلافيج اختي استخدمي الرجيم مع الرياضه واتركي عنج العمليات
بلنسبه لصدرج استخدمي خل التفاح واضيفي عليه ماء الورد وبعد كل ترويشه حطيه على الاماكن الي تبينها تخسسسسسس استمري عليه كذا شهر يعني ماراح تجي انشالله الصيفيه الاوصدرج مشدوود وصغران حجمه واي منطقه ثانيه انا مجربته ونفعني وايد وفي بعد البنات يقولون الثلج والماء البار ادلكين فيه المنطقه وعصير الخيار اختاري اي شي منهم واستخدميه مع الخلللللل ونا متاكده انك راح تدعيلي
لاتنسيني من الدعااااااء وجميع الاخوات
بلنسبه لصدرج استخدمي خل التفاح واضيفي عليه ماء الورد وبعد كل ترويشه حطيه على الاماكن الي تبينها تخسسسسسس استمري عليه كذا شهر يعني ماراح تجي انشالله الصيفيه الاوصدرج مشدوود وصغران حجمه واي منطقه ثانيه انا مجربته ونفعني وايد وفي بعد البنات يقولون الثلج والماء البار ادلكين فيه المنطقه وعصير الخيار اختاري اي شي منهم واستخدميه مع الخلللللل ونا متاكده انك راح تدعيلي
لاتنسيني من الدعااااااء وجميع الاخوات


امشي واجلسي بشكل صحيح وبتشوفين النتيجه .....................قريب
يعني امشي بشكل مستقيم ، توج 26 ما يصير تمشين مثل العجايز:27:
واجلسي وانتي شافطه بطنج وشادة ورافعه كتوفج واظن بتخبرين النتيجه قريب ، ترا حتى الاحساس يتغير
يوم تمشين عدل:26: :26: :26:
يعني امشي بشكل مستقيم ، توج 26 ما يصير تمشين مثل العجايز:27:
واجلسي وانتي شافطه بطنج وشادة ورافعه كتوفج واظن بتخبرين النتيجه قريب ، ترا حتى الاحساس يتغير
يوم تمشين عدل:26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة
انا اعرف واحدة صديقتي
كان وزنها كبير وصدرها ايضا وغابت عني فتلرة وبعدين قابلتها ........
سبحان مغير الاحوال كل حاجة فيها نحفت صدرها ووسطها واردها كله كله
فطبعا سالتها عن الاسباب قالتلي اولا الجيم مع الرياضة مع المحافظة عليهم معا
انتي هوني علي نفسك وحاولي تنضمي لمركز رياضي وتابعي مع دكتورة ريجيم وان شاء الله كله يبقي تمام