نور30 :

طيب علشان النوم جربي الاسترخاء نامي على ظهرك وافردي جسمك ورجولك جلسي يدينك مفروده خذي نفس بطيء من الانف قد ماتقدريلين ماتمتلي بطنك هوا مع العد الى عشرة ببطء اكتمي شوي بعدين طلعي الهواء من فمك زي الخيط بشويش وبدون ماتحركي جسمك وفها الوقت رخي عضلات جسمك كلها كرري التنفس عشر مرات بتحسي جسمك بدا يثقل بعدها لو نمتي ماراح تصحي باذن الله لان جسمك صار مسترخي كمان تصدقي بنية الشفاء لو بمبلغ زهيد اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لايغادر سقما

طيب علشان النوم جربي الاسترخاء نامي على ظهرك وافردي جسمك ورجولك جلسي يدينك مفروده خذي نفس بطيء من...

بائعة المسك :

حبيبتي معك قولون كل اللي معهم اكتئاب هذا قولون الطب مايعرفه واذا عرفه يقولون لك ماله علاج الا تتبعين حميه لاتقولين ماحس بطني وكذا القولون ياثر بالنفسيه مو لازم تحسين بغازات تحسين بامساك باسهال لا فيه قولون عصبي وقولون هضمي وكلهم اذا جووووو لاززززم اكتئاب وانتي مايصيبك الا بالحمل وهذا معروف معدة الحامل واعضاءها بالحمل وهرموناتها تتضارب مع بعض والاكل ياثر علينا يلعب فينا القولون لعب بالنفسيه عالجي للقولون مافيك مرض نفسي والله المستشفيات والطب التفسي جابولنا النفسيه واللي عندنا قولون امي بذو الحجه جتها الحاله اللي جتك بس امي كبيره بالخمسينات وكل تحاليلها سليمه وامي تهتم باكلها تحب تاكل المفيد مو راعية مقالي مشاوي اميرحريصه على الاكل عشان ماتتعب معدتها وجتها فتره قبل الحج وهي ماهي طبيعيه وسالنها وشفيك قامت تقول فيني ضيييقه واكتئاب واعجز انام ولا ابي غرفتي بالذات ابي اهج منها مابي اقربها اني اقراء على نفسي ويخف اللي فيني بس مايروح قلت لها قولون اللي فيك قالت ماحس بغازات ولا معي اسهال ولا امساك زينه صحتي قلت ميخالف ووديتها لمعالجه عندنا ولمست بطنها قالت اللي معك قولون عصبي قالت لها امي وشلون وانا ماحس بشي قالت العصبي مايحس به عضويا يجيك خفقان قلة نوم توتر قلق خوف امراض نفسيه والحمدلله عطتها عسل فيه اعشاب خلينا امي تستخدمه اسبوع ولا سالناها الا بعد مامر اسبوع سالناها بعدها قالت امي انا بخير وراحت الضيقه والاكتئاب من ثالث يوم وانا بخير وراح كل شي فيني وكرهي لغرفتي راح وصارت تنااااام بدري ومرتاحه يارب يجعله دوم يارب انتي قولون عشان الحمل يضغط على الاعضاء فيصير قولونك حساس انا يجيني بالحمل قولون هضمي يتعبني حيل عالجي القولون

حبيبتي معك قولون كل اللي معهم اكتئاب هذا قولون الطب مايعرفه واذا عرفه يقولون لك ماله علاج الا...