سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
@shosho
•
الحمد لله لسى بنت وماعلي مسؤوليه خخخخالحمد لله لسى بنت وماعلي مسؤوليه خخخخ
مافيه جداول جديده
الصفحة الأخيرة
وبعدها حطيت بعد الفهرس باخر الدفتر قائمة لوجبات الغدا ووجبات العشا والفطور والسناك
بس الحمد لله اسوي منها واستفدت اني اعرف انوع لكن ماالتزم فيها لان تعب اولا ولان ممكن تلاقي زوايد او اكل مفرزن
فانا مااحدد كل يوم وش اطبخ بس ارتبها كقائمة لوجبات الغداء وقائمة بوجبات العشا وهكذا
واخليها بظروفها
وتقريبا زي الاخوات اللي فوق بس انا اضيف العصير او الفواكه والحلا