هلا عسوله
ولا يهمك بإذن الله بتنحفين وتصيرين ملكه برشاقتك
حبيبتي أول شي بالنسبة للدايت رغم أني أشرب سفن دايت عند الغدا بس ما أنصحج فيه لأنه جد يسوي كرش
ثاني شي أنا جربت الريجيم مال الأسبوع الثاني لأمورة ونزلت عليه في أسبوع مايقارب 3 كيلو بس التزمي بحذافيره ومع مشي
ثالث شي لما بتين تخربين الريجيم أو تجوعين صبري نفسك أنها أيام وبعدين بتاكلين ع كيفك
وأخير بس مجرد ملاحظة أنا بعد الريجيم الأسبوع رجعت أكل طبيعي ومع حبتين زيادة من أسبوع وبفضل الله ما زاد إلا نص كيلو
وبالتوفيق
أم غنامي
•
اصلا البيبسي بلحاله ضاااار جدا
ويأثر على الكلى
والدايت اخس لانه مليان اسبارتام وها الماده معروف انها مسرطنه
ويأثر على الكلى
والدايت اخس لانه مليان اسبارتام وها الماده معروف انها مسرطنه
انتي اللي طلبتي نهزأك عاد تحمليني
اه يالدبه يالسمينه استحي علي وجهك بدل ما تمنعين نفسك كل العصائر تفكرين بالدايت اي دايت واي خرابيط هذا اللي تتكلمين عنه
الدايت هذا غير انه مضر بالصحة كمان يشربوه البنات اللي يحبوا البيبسي مره مو السمينات اللي مثلي ومثلك البنات اللي يبغوا يحافظوا علي رشاقتهم يعني انسي شي اسمه مشروبات غازيه واذا نفسك بعصير اشربي اي عصير طبيعي بدون سكر هذا بخصوص البيبسي
امت بالنسبه للزواج وانك لسه سمينه شوفي نفسك بالمرايه وجيبي صورة لأأي ممثله مثلك الاعلي في الرشاقه وقارني نفسك فيها بكل شي بالافخاذ الذراع البطن المؤخره كل شي وبعدها اتفلي علي نفسك لا تخافين التفله حتجي في المرايا بس ههههه
المهم وقولي لنفسك معقول هالكافره اللي ماتخاف الله {اللي في الصوره يعني} احسن مني انا البنت المسلمه بنت الاصل المتربيه بنت امي وابوي معقول الشباب يطالعونها وينهبلون فيها علشان رشاقتها وهي لا دين ولا ادب ولا اي شي بس عندها شي واحد احسن مني وهو الرشاقه وانا عندي كل شي الا الرشاقه
سيبك من هذا الكلام سواء كنتي متزوجه او لا كل رجال يحب البنت الرشيقه الصغيره النعومه اللي يحسها فراشه زيها زي اللي بالتلفزيون رشيقه وانيقه علشان عينوا لا تزوغ وتكون ماليه عليه حياته
سيبك من هذا الكلام بعد
تخيلي نفسك رايحه هذا الزواج وكل البنات لابسين القصير والضيق وابو فتحه واللي ماله ظهر والفساتين الكت والحمالات ومنطلقين برشاقتهم وانتي لابسه فستان كت مبين كرشتك ومبينك عريضه مثل الحريم ولا جيتي تلبسين كعب بيكون شكلك ضخم مو زي البنات الرشيقات اللي شكلهم موديل ومانيكان ولا كمان بتحطي شال علي اكتافك علشان تغطي الذراع السمين الضخم
والله والله اكثر شي ملفت بالبنت جسمها لانها حتي لو مو حلوه جسمها بيأهلها انها تاخذ لقب جميله
ابدأي رجيم حلو مايزيد عن الف سعر حراري واشربي كل ساعه كوب ماء من الصباح لليل
نصيحه جدا مهمه بعد الساعه 7 او 7 ونص لا تاكلين اي شي الا ماء
وامشي نص ساعه لو ما قدرتي تطلعي نظفي البيت واكنسيه وارقصيلك شوي او نطي الحبل 50 الي 100 حسب قدرتك انا جدا حاسه فيك لأاني في مشكله لا يعلم فيها الا الله
الله يستر والله ينحفني انا وياكي وكل السمينات يارب
سامحيني علي الاطاله ولا تزعلي من كلامي لان هذا اللي يصيرلي دايما من كلام الناس ومن مواقف
اه يالدبه يالسمينه استحي علي وجهك بدل ما تمنعين نفسك كل العصائر تفكرين بالدايت اي دايت واي خرابيط هذا اللي تتكلمين عنه
الدايت هذا غير انه مضر بالصحة كمان يشربوه البنات اللي يحبوا البيبسي مره مو السمينات اللي مثلي ومثلك البنات اللي يبغوا يحافظوا علي رشاقتهم يعني انسي شي اسمه مشروبات غازيه واذا نفسك بعصير اشربي اي عصير طبيعي بدون سكر هذا بخصوص البيبسي
امت بالنسبه للزواج وانك لسه سمينه شوفي نفسك بالمرايه وجيبي صورة لأأي ممثله مثلك الاعلي في الرشاقه وقارني نفسك فيها بكل شي بالافخاذ الذراع البطن المؤخره كل شي وبعدها اتفلي علي نفسك لا تخافين التفله حتجي في المرايا بس ههههه
المهم وقولي لنفسك معقول هالكافره اللي ماتخاف الله {اللي في الصوره يعني} احسن مني انا البنت المسلمه بنت الاصل المتربيه بنت امي وابوي معقول الشباب يطالعونها وينهبلون فيها علشان رشاقتها وهي لا دين ولا ادب ولا اي شي بس عندها شي واحد احسن مني وهو الرشاقه وانا عندي كل شي الا الرشاقه
سيبك من هذا الكلام سواء كنتي متزوجه او لا كل رجال يحب البنت الرشيقه الصغيره النعومه اللي يحسها فراشه زيها زي اللي بالتلفزيون رشيقه وانيقه علشان عينوا لا تزوغ وتكون ماليه عليه حياته
سيبك من هذا الكلام بعد
تخيلي نفسك رايحه هذا الزواج وكل البنات لابسين القصير والضيق وابو فتحه واللي ماله ظهر والفساتين الكت والحمالات ومنطلقين برشاقتهم وانتي لابسه فستان كت مبين كرشتك ومبينك عريضه مثل الحريم ولا جيتي تلبسين كعب بيكون شكلك ضخم مو زي البنات الرشيقات اللي شكلهم موديل ومانيكان ولا كمان بتحطي شال علي اكتافك علشان تغطي الذراع السمين الضخم
والله والله اكثر شي ملفت بالبنت جسمها لانها حتي لو مو حلوه جسمها بيأهلها انها تاخذ لقب جميله
ابدأي رجيم حلو مايزيد عن الف سعر حراري واشربي كل ساعه كوب ماء من الصباح لليل
نصيحه جدا مهمه بعد الساعه 7 او 7 ونص لا تاكلين اي شي الا ماء
وامشي نص ساعه لو ما قدرتي تطلعي نظفي البيت واكنسيه وارقصيلك شوي او نطي الحبل 50 الي 100 حسب قدرتك انا جدا حاسه فيك لأاني في مشكله لا يعلم فيها الا الله
الله يستر والله ينحفني انا وياكي وكل السمينات يارب
سامحيني علي الاطاله ولا تزعلي من كلامي لان هذا اللي يصيرلي دايما من كلام الناس ومن مواقف
الصفحة الأخيرة
بس الصج انه ينفخ البطن :( وغير جي مــــضر بالصــحه !!