hanadi_khader

hanadi_khader @hanadi_khader

عضوة فعالة

اللي منكم عندهاأي معلومات عن الدراجة الثابتة يا ريت تفيدني(تم دمج المواضيع المتشابهه)

علاج السمنة والنحافة

اشتريت من مدة دراجة ثابتة بهدف طبعااااا التخلص من الدهون الزائدة بالبطن و الارداف و الجوانب، لكني سمعت أن لعب الرياضة لأكثر من 50 دقيقة يؤدي إلى تكوين عضلات مما يسبب زيادة الوزن عند ترك الرياضة،أرجو ممن تملك اي معلومات عن الدراجة الثابتة إفادتي بها.
204
82K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

hanadi_khader
hanadi_khader
up
hamoonh
hamoonh
up
up
انا سوية رجيم مع رياضه ونزلة 23 كيلو الرياضه التى سويته هى المشى لمدة ساعه ونص
hanadi_khader
hanadi_khader
يا ترى كم عدد السعرات الحرارية التي تحرق في نصف ساعة؟
( شمس الجنوب )
( شمس الجنوب )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
بنات حبيت أســأل عن الدراجة الثابتة
هل صحيح انها تكبر الأرداف ؟؟
افيدوني الله يجزاكم الجنة
( شمس الجنوب )
( شمس الجنوب )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، بنات حبيت أســأل عن الدراجة الثابتة هل صحيح انها تكبر الأرداف ؟؟ افيدوني الله يجزاكم الجنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، بنات حبيت أســأل عن الدراجة الثابتة هل صحيح انها تكبر...
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟