سبحان الله وبحمده

عمتي ام زوجي كانت مشاء الله دبه
ووزنها فوق 100
قال لها الدكتور لازم تنزلي ركبك مره تعبانه
ومن الفجعه المسكينه 4 شهور رجيم ماتاكل الا اكل رجيم
يعني زباري الالبان ومشتقاتها بصفه عامه
دجاج مشوي
سلطاات وعيش اسمر
وخلال 4 شهور مره راحت توزن معي كان وزنها 64 والكل اخذها قدوه صارت مو نحيفه لا عص من كثر النحف
اتمني انك تنحفي بالقريب العاجل من غير شر

النزول يحتاج نظام غذائي ورياضة معاً

يارب ننحف من غير شر

رررفففع

الاراااااااااااااااااادة تصنع المستحيل
شدى حيلك