اللي وزنهاا كبير تجي هنا والله العظيم ماراح تندمين تعااالي بسررعه

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

كيفكم يادبدوبااات <<< حوشي الرشاقه :hahaha:

مع احترامي الشديد لكل الريجيمات الموجوده هنا انا ماأيدها بالنسبه لوضعنا فوووق المئه

لان حنا بصراحه نحتاااج من يتاابعناا !!

أما أنا نأخذ رجيم ونطبقه ماينفع ابد !

أقلهاا نروح للدكتوره وتتابعنا لين ننزل اقل من المئه ثم نتبع الرجيمات الموجوده هناا

حنا جالسين نوهم انفسنا انا راااح نطبق هالرجيم

ماراح اقووول ماتنفع هالرجيمات اللي هنا لا تنفع للي اقل منا وزناً او اللي عندهاا

إرااااااااااااااااااااااااااادهـ قـــــوووية

وهذا الشي الوحيد اللي نحتاااجه الاراااااااااااادهـ

فهمتوا على زييييييين

قلت هالكلام من واقع تجربتي لين تقريباً شهر كاااااااااااااامل

اللي هو شهر سبعه اللي طاااف من رجيم الى رجيم اشتري اغراضه واخسر نفسي وقول بكرى بسوي

رجيم وفعلا يجي بكرى واسويه استمر عليه بس الفطور واتعب وقول محد جابرني على شي وبطل منه

واروووح لرجيم ثاااااااااني وهكذا لين انتهى شهر سبعه وانا سمنتي تزززززززيد :44:

قلت يابنت مابدهاااش :hahaha: لازم تقومين وتروحين لاخصائية تغذية تشوف لك حل

وبعد الاستخاااره ربي يسرهااا لي وانا معها من بداية شعبااان :27:

ويشهد علي الله حسيت اني خفيفه وانسااانه ثااااااااااانيه

والاهم أحس أن أرادتي قووووووووية أكثر وأكثر

ومااارااااح اتركهاااا لييييييين انزل للوزن المثاااالي او اقل

أدعوووووووووووولي تكفوووووووووون

والحين جاااااااااا دورك تروحين لاخصائية تغذيه

ونصيحه لاتهملين نفسك

تقبلوا تحيااااااااتي
15
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فتاه الكون
فتاه الكون
الله يقويك
الأميرة ريما
الأميرة ريما
اي والله وانتي صادقه

مشكلتنا اوزاننا فوق 100 والرجيمات اللي هنا اغلبها للي اوزانهم من 80 الى 60 طيب واللي فوق الميه وتبي تنزل 30 الى 40 كيلو :(


المشكله المستشفيات مو كل وحده تتيسر لها الروحه للمواعيد بانتظام
ولا ودي اروح عند اخصائيه وتتابع معي وزني بس وش الفايده اروح لها يوم واسحب :(

مشكوره حبيبتي على نصيحتك كلامك ميه ميه :)
ام شوشه للمفروشه
والله حبيبتي كان وزني 105 السنه الماضيه وسجلت في نادي مستوصف الخليجي بالسويدي مع المدربه فاطمه حجازي.....والان وزني 82 وولله الحمد.....
ام عدولى السنعه
موفقه الله يحقق الي في بالنا يارب
LoOoOLoOO666
LoOoOLoOO666
.
.
.


فعلا" الأخصائيه تنجبرين على المتابعه والأهتمااااام والحرص ..

أنا كنت دبدوووبه ..

ودخلت للمركز السعودي الصيني

وتابعت عند أخصائية التغذيه وربي نقصت كثيييييييييييييييير

طبعا" أقولها وش الأكل اللي أحبه واللي أبيه وتكتبه لي

وبفضل الله ثم بفضلها نقصت وصار جسمي حلو

بس الأهم هو المتااابعه

.
.
.


بس القهر جتني ظروووف فوق أرادتي وقطعتها كم سنه ورجع جسمي أكثر من قبل بكثيييييييييييييييير

وقبل شهرين رحت لها انصدمت من وزني وقالتلي ان شاء الله

يبغالنا 3 شهور ونرجع للوزن اللي تبينه

وسبحان الله تعب أبوي وتوفى بعدها كرهت كل شي ..

معليش طولت ..

قلت قصة حياتي .. أسفه على الأطااله ..