
آآآآآآه ,,,,جيتي على الجرح اناابي انزل 10كيلو ولي شهرين كل يوم اقول اليوم ابدأوماسويت شي بس نزلت10كيلو وباقي 10او11كيلو ويطلع جسمي زي اول ياسلاااااام,,,,,,الله يهديناويصرفنا عن المسمنات وننحف بصحه وعافيه قولوا آمييييييييييييين

رحوووبه :
تسلموووون يااااحلووووات على المرووور :icon28: اليوم اول يوم بالرجيم <<<<<<<<<<<<<<<<<< ياااكثر ما صااارت ..... بس عسى ربي يثبتنا ونستمر .... وانا قلت لنفسي بس 3 اساااابيع اصبري بس 3 اسااابيع بعدين تتسهل ... هي اصعب شي الحين ..... والله صرت اتفشل قدام زوجي من كثر الملابس ويااااليتهم قدي ... كان هااانت .... بنااااات الله يخلي لكم كل غااااااااااااالي شجعوني والله يجزاكم خير .....تسلموووون يااااحلووووات على المرووور :icon28:...
والله انج صاجه بكل كلمه قلتيها
يعطيج العافيه على الكلام المشجع
:26:
يعطيج العافيه على الكلام المشجع
:26:

كانك تتكلمين عني رحوبه
امس الصباح من الطفش قلت انظف وارتب دولابي
قمت قسمت الدولاب حسب الوزن :(
وبعدين قمت اتقيس الملابس اللي جبتها وقلت بأنحف علشانها
ماجات علي وتعبت نفسيتي
ولكن كان دافع اني اتمسك بالريجيم اللي اسويه مع البنات
علشان اتهنى في لبسي وجسمي
الله ينحفنا بالصحه والعافيه يارب جميعا
امس الصباح من الطفش قلت انظف وارتب دولابي
قمت قسمت الدولاب حسب الوزن :(
وبعدين قمت اتقيس الملابس اللي جبتها وقلت بأنحف علشانها
ماجات علي وتعبت نفسيتي
ولكن كان دافع اني اتمسك بالريجيم اللي اسويه مع البنات
علشان اتهنى في لبسي وجسمي
الله ينحفنا بالصحه والعافيه يارب جميعا

الصفحة الأخيرة
بس بصراحة من فتحت هذا الموضوع وأنا مامسكت نفسي من الضحك
الله ينهيكم ويخفف أوزانكم